【ビフォーアフター】歩き方だけじゃない!O脚・お尻の形・脚のラインが120分で見事に変化♪
ポスチャーウォーキング協会認定
ポスチャースタイリスト13年目
美姿勢と歩き方の講師
藤田さゆりです。
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姿勢と歩き方を見直し、
腰痛・肩こり・体型の悩みを
改善した経験をもとに、
日常生活で使える
ダイエットにも効果的な
ウォーキング教室を開催しています。
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本日は、
前回の記事のつづき
ベーシックレッスン初受講
20代Eさまのビフォーアフター
【ウォーキング】のご紹介です。
ご受講のきっかけの中で
歩き方やO脚のお悩みついて
お話下さっていたEさま。
120分1回のレッスンで
とってもエレガントな歩きに
変化されただけでなく、
お尻の形や
脚のラインも
見事に変化されました
アフターは、
中心軸が整い、
脚の内側のラインを
しっかりと使った歩きに!
ヒップが見事にシェイプアップ
されていますね!
120分のウォーキングの結果、
アフターの画像の通りステキな
お尻の形と脚のラインに
レッスン終了後直ぐに
6月・7月のお申し込みもいただき、
大変嬉しいです<m(__)m>
継続受講していただくことで
年単位で確実にカラダが覚え、
日常生活の中で
効率的に色々な効果を得られる
日々になるのです♪
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日々の移動時間を
エクササイズタイムに!
「何歩歩くか」
ではなく
「どう歩くか」
です!!
※都内・横浜で
ウォーキングレッスンを
開催中!!
レッスンのお申し込みはコチラから
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