ブログ記事一覧|傷つきやすいまま幸せに生きる@対話の場づくりファシリテーター中尾さとしのブログ
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傷つきやすいまま幸せに生きる@対話の場づくりファシリテーター中尾さとしのブログ
傷つきやすい僕たちは、どうしたら傷つきやすいまま幸せになれるのか?その模索の日々を綴るブログ
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お久しぶりです。2年ぶりの投稿。自分の死を感じたら、自由さが戻ってきました。
「自分を救い合える」場所をつくる。
どんな話をしたら、その人の中に対話的態度が生まれる?
なぜ対話に傾聴が必要なのか?
メンタル強くするの諦めたら元気になってきた、という話。
ずっと絵が描けなかった原因は「自分に向き合ってた」からだった。
ネガティブな自分といい関係を作る方法
『生きる技法』から学んだ、「自立」という心のアクセルと、「自己嫌悪」という心のブレーキについて。
人と触れ合うとはどういうことか?
希望は、絶望を分かち合うことから生まれる。生きづらさをそのまま語れるコミュニティを目指して。
絵が描けた
弱い自分に寄り添える自分を、僕は誇りに思う。
「着想」の強みを活かして、自分の頭の中を可視化する。
注意されても「ごめんとは思うが気にはしない」妻のこと。
言語化するとなぜ悩みが解決したり、救われたり、嬉しい気持ちになるのか?
行ってみるしかない。言葉が連れていってくれる場所へ。
自分の強みがこの10年で変わった理由(ストレングスファインダーをやってみて)
やりたいことブレストしてみた
分からないまま書き始めるしかない
相談して欲しい僕は、誰よりも相談したい人だった
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