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  今日は今日
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  私はダメじゃない。私はできてる！もっともっとできる！
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  環境破壊は自分たちの首を絞めているようなもの
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  合格したのは健康に生きたいという本能的な顕れ
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  私は自分を貫く
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  来なくてもいい“いつか”の日のためにぜひ見て欲しい番組があります
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  【四柱推命】5月5日から5月～己巳～
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  みんなから教えてもらった私の長所
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  “何か”
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  人生を丸っと認めよう
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  思い出のものを捨てるのは自分の一部が失われるような感覚になる
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  限定モノに弱いあなた。人生の一瞬一瞬も実は限定モノです
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  過去に聞いた曲はこれまでの人生の足跡
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  次のステップへ
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  怒りのその下に大事にしているもの
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  生きているからこそ目を逸らしてはいけないこと
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  自分の体や植物からの貢献や命の循環を知って感じて感謝する
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  【4ヶ月目】心から楽しむことを許す
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  歳を重ねても元気でいるために必要な三ヶ条
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  心と心の会話

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