お金がなくても豊かに楽しく暮らすたった1つの秘訣

●　お金がなくても豊かに楽しく暮らすたった1つの秘訣


運断捨離して物欲が減り、
家計簿もつけているのに


なぜか思ったほど貯金ができない。





むしろマイナスで自分はダメな主婦だ、
と家計簿をつける度にひどく落ち込み、
しまいにはレシートの記入だけになってしまいました。
というSちゃん。


無駄遣いをやめる方法が書かれた
本を読み、実践したそうです。


でもこの発想をしている限り、
たとえ貯金ができても、また落ち込みます。


なぜでしょうか？
それは
「足りないマインド」
「自分は充分ではない」
という考え方に陥っているからです。


「足りないマインド」
とは？



足りないもの、できないこと、
充分ではないことに
フォーカスする考え方です。



「足りない」と考える傾向が強い人は、
いつも、自分のできないことや、
自分にはないもの、欠落している
ものを探しています。


だから、何をやるにしても、自分で
勝手にハードルを上げ、
自分で自分を苦しめてしまうのです。


例えば
おかずを冷凍でつくっておくと便利
というのを雑誌でみて
するようになる。


お弁当につかったり
夕食の「もう一品」にしたり


便利～～という動機で作り始めます。


ところが、



だんだんがんばりすぎて、
お休みの日を使ってつくり
かえってストレスをためてしまう



なんていう人もいます。


家事をラクにするために始めた、
冷凍のおかず作りが
苦痛になってしまった
なんてことが起きます。


がんばりすぎてしまう人は
自分で自分にプレッシャーをかけて
目標ができないと落ち込んで、
せっかく始めたことを
やめてしまう人が多いんです。


「足りない」と思っていると
「私はだめ」「まだこんなんじゃだめ」
「もっとがんばらなきゃ」と考えてしまいます。



今日からできること！
自分の中の足りないを探すのをやめよう。



足りないを探していると
貧乏になっちゃうから・・・・


It's all up to you！
すべては自分次第！！！！！
このブログを見たあなたが幸せになりますように！
そして全ての人が愛に包まれて幸せになりますように！


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