風の時代の自分軸の持ち方！

●　風の時代の自分軸の持ち方！


風の時代って何か？
っていうと


「個人の自由と権利・平等性」求められる時代なんですね。





あなたは
これいい〜〜
なんて思った情報や


すごい学びになった〜〜
なんてことがあっても
「人生変わらない」
なんて思っていませんか？


そして、知識や学びに振りまわされて結局、
「何が大事かわからない」
ということはないでしょうか？


「自分軸」がないからなんです。


やりたいことがあると、自分軸がある
とは限りません。


そのやりたいことは、なんのためなのか？
誰のためになるのか？
なんて突き詰めると
はっきりしていない人は、たくさんいるのではないでしょうか？


では改めて、自分軸って？！



自分軸を引き出す時には心の状態が重要になってきます。



「いい結果」が出ると「いい気分」になり
「ノっている行動」をとります。


でも「悪い結果」が出ると
「凹んだ気分」になり「しょぼい行動」になってしまいます。


そうすると、負のループが始まってしまいます。


私たちは、結果によって気分が左右されてしまうのです。


ということは、「結果に依存」してしまう
ということです。


では
心の状態を維持するには？


①身体の使い方

笑顔で呼吸を深くしながら「やるぞー！」と発声をすると
やる気は出てきますよね。


その姿勢の時になかなか落ち込めないんです。


心と身体は深く一体化しています。
なので、大きな声で「やるぞー」と言ってみてください。


②言葉の使い方

脳内にネガティブな口癖が流れると落ち込みます。


人間の脳内は約６万個の言葉や思考があります。
でも、人はほとんど無意識な脳内の言葉に気づいていないのです。


「成功するぞ！」と思っている人の中で
成功する人としない人の違いは
例えば


「これだけやったんだからきっとできる」
と思う人と


「私だけ何で変わらないんだろう」
「あの人ばっかり、なんでうまくいくんだろう」
と思う人


こんな感じで、無意識に脳内にネガティブ思考がある人は、
その心の状態が「行動」「結果」を決めています。


③意識の使い方

何に意識を向けるのか？
どのように意識を向けるのか？
が重要になってきます。


ネガティブな出来事に意識を向けるのではなく
自分自身が
「今、本当に向かいたい未来はどこなのか？」
ということをイメージして意識してみてくださいね。


心の状態が良くなったら
自分軸を引き出していきます。


今までの土の時代は、思考がとても重要でした。
思考とは頭脳で考えるという行為です。


風の時代は、動画や音楽が媒体となり
そこでなにを感じるかがますます重要になってきます。



目を閉じて瞑想・妄想する
そして、想像力を発揮する時代に突入したのです。



風の時代は「所有」よりも「開放」がより大切になります。


所有することで重たくなっていた物を
手放して軽やかにしていくのです。


そして、より軽やかに自分の心がワクワクすることを
追い求めることがいいと言われています。


❶自分の都合のいい思い込みを作る
❷過去の思い込みに気づいたらすぐに外す
❸欲しい未来が手に入る、という思い込みにすり替える


「思い込んだ通りになる」
のです。


なので
自分にとって不幸な思い込みをしないようにしてください。


してしまったら
何度でも手放してください。
手放せばいいだけなので
ここに思い悩まないこと！！！「



「自分の都合のいい思い込み」
これの連続がとても幸せな人生になっていく秘訣です。


ありがとうございます。
今日も感謝です。


It's all up to you！
すべては自分次第！！！！！
このブログを見たあなたが幸せになりますように！
そして全ての人が愛に包まれて幸せになりますように！


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