自分の親が「毒親」だから。。。
という人のほとんどが、親のせいで。。。と、自分を被害者意識に向かわせている。
厳しい親に育てられ、友達の親が優しく見え、うらやましく思った時期がある。
子供が不登校になったときも、人間関係がうまく行かないと思った時も、「母親が厳しく愛してくれなかったせいだ」と、母親の愛情不足のせいにしていた。
日曜更新
こんにちは
自分を認め自己肯定感をあげる簡単な方法を伝授
なおたまです。
○○のせいだ。
と、家族や環境のせいにする人は少なくはない。
何かのせいでないと、まさか、自分が引き寄せていることなどと、納得できることではないのではないだろうか。
自分だけが、悲劇のヒロインになりたがるような人がいる。
自分の不幸話を、自慢気に話す人がいる。
いかに、理不尽な目に合っているかを話し、自分は間違っていない。
私こそが被害者だという。
そして、自分の願望実現のために学びを深めているとしたら、自分が被害者意識の渦中にいる間は、願望実現は遅くなる。
良い言葉を使い
人に感謝し
無いではなく、有るをみる
おそらく、一瞬は意識できても。。。
気が付けば「被害者」でいる自分に戻り、親がどうの、世間がどうのと、自らを被害者に仕立て上げていないだろうか。
傷ついた感情は、自分が被害者になることで、少しは収まると思っているのだろうか。
誰かに同情されることで、自分は満たされると勘違いしているのではないだろうか。
感謝が大事
と言われたところで、敵である毒親に感謝することができるだろうか。
感謝は、自然に湧いてくるものであり、人に言われてするものではない。
感謝は、自分が被害者意識でなくなったとき、自然に湧いてくることを体感できるだろう。
まずは、自分の被害者意識を癒せばわかる。
親が毒親で、被害者意識の強い親は、無意識に我が子のやる気を削いでしまう。
自分も毒親になっているとは気が付いていない。
自分を癒せば、自己肯定感は上がり、自分の望みは簡単に手に入るようになる。
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