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こんばんは!
あと数キロ痩せたい!
から始まったブログの主
酒好き50歳の主婦です🍺
自己紹介はこちら
身長162センチ
56.5キロからスタート!
(2020年7月〜)
56.5キロからスタート!
(2020年7月〜)
約半年後、2020年12月に
目標48.8キロ達成!(−7.7キロ)
現在は、動画トレーニングを
メインに部分的に鍛えて
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今年は久しぶりに
レンジフードなどの掃除にも着手したけれど、冬はレンジフードの掃除に向いてませんよね💦
脂が固まっちゃって
剥がすのが大変だし
変に擦ると、塗装が取れちゃって
逆に汚くなっちゃいます
もう何年も放置した油なんかは
素人ではどうにもならないので
来年落ち着いた頃に
業者さんにやってもらおう思います
それにしても、その周りの掃除だけで
2時間近くかかりました
変な態勢でやったりするから
肉体疲労が凄くて
今日の掃除にかかった時間は
全部で4時間くらいです
あと、久々に動画トレーニング
2日間やっただけなのに
全身筋肉痛になり
それもキツいです〜!!
今日は珍しく夫も手伝ってくれて
結構部屋も片付きました
今年は長女夫婦が来るので
部屋も綺麗にしなきゃだし
料理なんかも、どうしようかと
考えちゃいますね
1人新たに家族が増えるだけで
こんなにも変わるんだって
思いますよ〜!!
まあ義母や義理姉との集まりなんて
全然気を使わないし
料理のリクエストなんかもできるけど、お婿さんはどんな料理が好きなのかも分からないので、逆に何も作らないかもです
半身浴前
51.2キロ
昨日の食事と体重
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