【再投稿】タニタとオムロンの体重計の違い 家族4人の体重^_^; | あと数キロ痩せたい!から始まった主婦のダイエットブログ(現在は維持期)

あと数キロ痩せたい!から始まった主婦のダイエットブログ(現在は維持期)

美容とお酒が大好きな51歳主婦のブログです。
162センチ56.5キロから、あと数キロ痩せたくて、ゆるゆるダイエット日記を始めました^_^;

ダイエットから6ヶ月で目標体重を達成ヽ(゚∀゚)ノ

今は、食事制限はせず、お酒も飲んで、そんなアラフィフの日々を綴ります。

2021年8月に更新したブログですが
体重計選びに悩んでいる
ブロ友さんがいたので再投稿します!



⭐️夫と長男の体重データも
追加しました!



こんにちは!


先日購入したタニタの体重計と

オムロン体重計のデータに

かなり違いがあるので

比べてみようと思います!




『タニタの体組成計を買ったはなし』こんにちは!電車での移動でブログを更新書きたいことがいっぱいあるんですが、ブログだけにかかりっきりになるのは時間がもったいなくて必ず、通勤電車の中とか家では、…リンクameblo.jp





ある日の長女26歳(身長155センチ)

運動とか筋トレとか全くしない娘です




ある日の私48歳(身長162センチ)
寝起きの体重
少しは筋トレしてるのに、この筋肉の少なさ💦



昨日の夫50代(身長171センチ)
運動は0!主に16時間断食とどきで
体重をキープしているダイエッター


体重も200gくらい違うし
体脂肪率、基礎代謝
内臓脂肪レベルなども違いますあせる



そこで私は
  • 体重はオムロン
  • 体脂肪率はタニタ
データの良い方から持ってきて
ブログにはアップしています ニヤニヤ


ずるいよね〜 ニヤニヤ
私だっていいとこ見せたい!





しかし長男のデータ

ある日の長男21歳(身長180センチ)
運動は0!オタク系男子の体重データ



ほぼ、リンクしていましたー!
不思議ですね。。。
なんでだろう?


しかし、デジタルってやつは
こんなに誤差があるとは


どちらを信じていいのか
分かりませんよね 滝汗


ということで
我が家の家族のデータを丸裸!


うちの家族
私以外は全く運動しない
筋肉無し家族なんです爆笑


あ!私も筋トレしていても
筋肉少ないですしね滝汗


せめて、標準くらいになるように
頑張ります💪



やっぱり、私の場合は
ウォーキングとか有酸素運動も
取り入れないと体脂肪は減らないようですあせる








🔹ダイエッターさんに 
読んで欲しい記事をまとめました おねがい 



私がずーっと飲み続けているジュース🥕 

『最強デトックスジュース』昨日のはなし朝飲むはずの脂肪燃焼ジュース朝カレーだった為、夕飯後に量を減らして飲みました!もう、脂肪燃焼ジュース好きすぎて1日1回飲めないと耐えられない味が好…リンクameblo.jp




いろんなダイエット法があるけど 
とりあえず続けてみる 

『自分に合ったダイエット①』今月は体重を増やそうと一日3食炭水化物を食べるということを心がけた食生活をしました。2月16日から夕飯で玄米を食べます宣言をして『2月16日食事と体重イラ…リンクameblo.jp



『自分に合ったダイエット②』私が去年の10月から続けている朝の脂肪燃焼ジュース🥕『脂肪燃焼ジュース』今日のお昼は脂肪燃焼 やせるスープ大全科 に載っていた脂肪燃焼ジュースというのを作っ…リンクameblo.jp




この300g食事法で減量が加速 

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痩せる歩き方をしないと損! 

『骨盤ウォーキング』こんばんは前に他のブログにも書いたことを一部コピペして更新ます!そんなこと知ってますよ!という方は、スルーして下さいね私の前職は、とにかく歩く仕事でした1日2…リンクameblo.jp



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『やっぱり水!』今日の朝は、珍しくお通じがなくて何も飲まずに、1時間以上粘ったけど出なかったので諦めましたとりあえず脂肪燃焼ジュースを飲んだのに、便意は来ずおから蒸しパンコー…リンクameblo.jp