2021年8月に更新したブログですが
体重計選びに悩んでいる
ブロ友さんがいたので再投稿します!
⭐️夫と長男の体重データも
追加しました!
こんにちは!
先日購入したタニタの体重計と
オムロン体重計のデータに
かなり違いがあるので
比べてみようと思います!
ある日の長女26歳(身長155センチ)
運動とか筋トレとか全くしない娘です
ある日の私48歳(身長162センチ)
寝起きの体重
少しは筋トレしてるのに、この筋肉の少なさ💦
昨日の夫50代(身長171センチ)
運動は0!主に16時間断食とどきで
体重をキープしているダイエッター
体重も200gくらい違うし
体脂肪率、基礎代謝
内臓脂肪レベルなども違います![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
そこで私は
- 体重はオムロン
- 体脂肪率はタニタ
データの良い方から持ってきて
ブログにはアップしています ![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
ずるいよね〜 ![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
私だっていいとこ見せたい!
しかし長男のデータ
ある日の長男21歳(身長180センチ)
運動は0!オタク系男子の体重データ
ほぼ、リンクしていましたー!
不思議ですね。。。
なんでだろう?
しかし、デジタルってやつは
こんなに誤差があるとは
どちらを信じていいのか
分かりませんよね ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
ということで
我が家の家族のデータを丸裸!
うちの家族
私以外は全く運動しない
筋肉無し家族なんです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
あ!私も筋トレしていても
筋肉少ないですしね![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
せめて、標準くらいになるように
頑張ります💪
やっぱり、私の場合は
ウォーキングとか有酸素運動も
取り入れないと体脂肪は減らないようです![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
🔹ダイエッターさんに
読んで欲しい記事をまとめました
私がずーっと飲み続けているジュース🥕
いろんなダイエット法があるけど
とりあえず続けてみる
この300g食事法で減量が加速
あすけんにも助けられました
あすけんで、足りない栄養素があらわになった!!
痩せる歩き方をしないと損!
ダイエットの基本は水なのだ
読んで欲しい記事をまとめました
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
私がずーっと飲み続けているジュース🥕
いろんなダイエット法があるけど
とりあえず続けてみる
この300g食事法で減量が加速
あすけんにも助けられました
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
あすけんで、足りない栄養素があらわになった!!
痩せる歩き方をしないと損!
ダイエットの基本は水なのだ