3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
家族の健康を守りたい人
全員見て頂きたいです！
お子さんや、ご主人の健康、
守りたい、痩せさせたい。
風邪をひきにくい強い体にしたいなど
家族の健康を守りたいと思うお気持ちは
とても素晴らしいと思います。
私たち女性が作るご飯で
家族の健康も左右されるから
知識を身に付けたい
ご飯を変えていきたいと言うのは、
ほんとに当たり前のことだと思います。
しかし家族の前に自分の体を
雑に扱っている方が
多いんじゃないかなって
感じています。
ちょっと厳しいことを書くんですが、
自分が健康じゃなければ
お子さんの健康旦那さんの健康を
守れないと思いませんか？
自分が適当な食事をしていたら
病気にもなりやすくなるし、
甘いもの依存症がすごければ
糖尿病にもなってしまいます。
入院したらお子さんのお世話できますか？
母親はお子さんのことを
守りたいと思うのは当たり前だけど、
自分の体が健康じゃなければ
守りたいものも
守れないっていうのは
ほんとに覚えてて欲しいなって
いつもいつも思っております。
あなたにも親がいますよね？
あなたの親もあなたのことを
とても大切に思っています。
あなたが不健康になったら
悲しむ人がいます。
これほんとに忘れないで欲しいです。
もっと自分のことを
大切にしてくださいね。
あなたは素晴らしくてとっても
価値のある人間ですよ。
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に○○だ！
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