3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
1日1500kcal以下痩せない…
ってずーっと話してきました。
我慢、制限ダイエットをしている人が
一人でも減ればいいな…
食べることが楽しくなればいいな…と
思いながら活動しています。
もっと沢山の人のお役に立てるには
どうしたらよいかしら…と考えた結果…
YouTubeリスタート！
数年前スタートしましたが
継続できず…
今回は頑張りますよ
さて、本題の1日1500kcal以下は痩せない！
痩せない理由は詳しい食べ方など
↓是非是非チェックしてくださいませ！
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とっても嬉しいです！！
しっかり食べて痩せる事可能です！
食事抜かないでくださいね。
また、配信しますね！
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
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