3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
久しぶりに個別面談募集いたします!!
<詳細>
ここから本題!
過去の私もそうだったんだけど…
「なんで痩せられないんだろう」って
悩む人の特徴は一つ。
本気で「変わること」から
逃げてるの!
分かるよ、変化って怖い。
今の自分を守ってる無意識の壁があるよね。
だって考えてみて。もし体型が変わったら
周りの反応も変わる。
職場で「痩せた?」って言われたり。
その変化に対応する自信がない…
あと、習慣を変えるのもしんどい。
今までの「快楽」を捨てるなんて
誰だってつらいよね。
でもね、
「あなたの体が
出してるSOSに気づいてる?」
「変わらない」という選択は
5年後、10年後の自分を苦しめることになる。
それもまた怖くない?
病気になる、悩みを抱えて生きるetc…
先日、40代のクライアントが
涙ながらに
「もっと早く変わっていれば
家族との仲とよくなっていたし
人間関係拗らせなかった…」って
言ってた。
この言葉、深い。
もし、今あなたが変わる
勇気がなくても大丈夫!
私のサポートは「変わろうとする勇気」を
一緒に作るところからやっています!
「変わりたい」という気持ちが
少しでもあるなら、それだけで十分だよ!
あとは私に任せてください!私…プロなので!
痩せない原因などわたしと話す事で
明確になります!
無駄な時間をつかわなくなるので
是非是非、会いに来てくださいね。
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ!
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし!
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし!
第6の鍵 貧血は痩せにくい!貧血予防に○○だ!
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ!
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし!
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし!
第6の鍵 貧血は痩せにくい!貧血予防に○○だ!
第7の鍵 あれを摂取して脂肪を燃やせ!
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