3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
ダイエットしている事を
周りの人に隠していますか?
ダイエットしている事を
恥ずかしいと思っていますか?
もし、恥ずかしいと思っている人は
最後まで読んでくださいね✨
昨年、ブログに書きましたが
今年も張り切って書いていきますね(笑)
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そもそも…
他人は、私達に興味がないです!
人は、自分の事しか興味がないw
悲しいかな、これが現実。
なので、気にする必要ってないんですよね。
そして、過去の私もダイエットを
恥ずかしいと思って
ダイエットしている事を隠していたら…
ダイエットやらないの?
と、周りの人に言われましたw
痩せた方がいいよ!って
ハッキリ言ってきた人もいたな😂
その体型でダイエットを
やらないお前はヤバイ!
努力していないのがヤバイ!
と、言われているようで悲しかったです。
何が言いたいかというと…
ダイエットをしていない方が
マジでヤバイよww
と、思う人もいるんですよね。
本当、余計なお世話だ🤣
なので、ダイエットしているなら
周りの人に宣言した方がいいです✨✨
で、です!
ダイエットを頑張っていると
美意識が高い人と
周りの人は、思ってくれますよ。
最近、知人に私の美活を話をしたら…
りえちゃん美意識高いね!
凄い、尊敬する〜
と、言って頂きました(笑)
他人は、努力している人を素敵✨と思うし
頑張っている人を応援したいと思います。
もし、あなたの周りに
ダイエットしている事を
バカにする人がいたら…
その人、相当性格悪い🤣
努力している人をバカにする人って
マジでやばくないですか?
性格悪すぎww
とにかく!!
周りの人を気にしても
脂肪は落ちないです。
あなたは綺麗になりたい?
それとも周りの目を気にして
悩みを抱えて生きていたい?
よーく考えてくださいね!
私はダイエットを頑張っている
あなたの味方です✨✨
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第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ!
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし!
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし!
第6の鍵 貧血は痩せにくい!貧血予防に○○だ!
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ!
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし!
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし!
第6の鍵 貧血は痩せにくい!貧血予防に○○だ!
第7の鍵 あれを摂取して脂肪を燃やせ!
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