3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
一昨日、ショート動画の撮影をしました。
撮影後、時間があるときは
(正しくは夫が在宅ワークの時は)
みんなで飲みに行くのですが…
一昨日も飲みに行き…
気づいたらがぶ飲み
してましたー笑笑
はい、翌日は軽い二日酔い🤣
でも、仕事、家事、育児は普通にできる
軽い二日酔いでした(笑)
勤めていた時は
二日酔いにならないように
お酒の量を気にしていたので🤣
今はマジで幸せです。
だって、軽い二日酔いでも
やっぱり、外に出たくないからw
さて、今日は息子の予定があるので
午前中で仕事は終わりです。
近くに身内がいないので
融通きかせられるのも
起業のメリットの1つ。
仕事を理由に子供に悲しい思いを
させたくないからね😊
子育ても呑みも🤣
仕事も全部、楽しみながら
両立していきたいな✨
また、更新します!
<稲垣佳美先生のブログ>
息の長いビジネスをされたい方は
是非、稲垣佳美先生のブログを
チェックしてくださいね!
リバウンドしないダイエット夕ご飯
昨日は、アジフライ風がメインでした✨
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ!
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし!
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし!
第6の鍵 貧血は痩せにくい!貧血予防に○○だ!
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ!
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし!
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし!
第6の鍵 貧血は痩せにくい!貧血予防に○○だ!
第7の鍵 あれを摂取して脂肪を燃やせ!
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