3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
本日ご紹介させて頂く
アラフィフのKさんは
私よりもダイエット人生長く
課金も沢山されてきました。
Kさんは自己流ではなく
課金しまくっていたのに
３０年位ダイエットで
悩んでいたのです…。
因みに、Kさんは真面目な方で
アドバイスをすぐ実践される方で
在り方も素晴らしい方✨
怠けていたわけではないのです。
※ダイエットは合う合わないがあるので
他のダイエットは否定できませんが。。
食べない系なら、誰でも無理よねw
そんなKさんは、糖質制限
過食して落ち込む日々
ダイエットで悩む生活に疲れ果て
リエットのサポートを３ヶ月
受けて頂いた結果…
食事だけで、6.７キロ✨
正しくは、お試しセッション後
㊙️メソッドなど書いてある
資料を見て、実践された結果
サポート前に少し痩せてます。
体脂肪率も
30.9%→27.7%
3.2%減りました✨✨
で、です！
数字よりもメンタル、プライベートが
めっちゃ変わりましたよー。
ダイエットの
悩みがなくなると
自分が好きになるし
自己肯定感も上がるんです✨✨
私がああだこうだ言うより
アンケートを是非、ご一読くださいませ。
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卒業時に嬉しいメッセージも頂きました！
リアルの私は優しいです🤣
ありがとうございます！！
ダイエットが成功しないのは
1人でやっているから
正しいか間違いかもわからず
モヤモヤばかりする。
そして、そのモヤモヤに疲弊w
中々体重が落ちない時
励ましてくれる人がいないから
孤独になる。
そもそも正しいやり方わからない
わかってもズレを
指摘してくれる人がいないから
無意識に間違ったダイエットを
やっているからw
あ！ダイエットは9割メンタル！
思考など変えないと
やらなきゃいけない事やらないから
ずーっと痩せない
他にも色々ありますが
こんな感じでしょうか…。
あなたは、ダイエットの事で
ずーっと悩んでいませんか？
サプリ、お茶などに
課金し続けていませんか？
過食して食費やばくないですか？
はい、紫、ピンクの太文字は
過去の私の事です(笑)
時間ない、お金ない…
本当にないですか！？
ないないばかり言っていたら
更に無駄な時間とお金遣いますよ。
もっと言うと、あなたが今作っている食事！
家族も食べているんですよね？
同じもの食べているから痩せないって
言う方多いですが…
痩せられない食事…
健康になれる食事じゃないよね？
食事変えなければ、何も変わらないです。
Kさんのように
外食もお菓子も
楽しめるようになり
自己肯定感アップして
人生を楽しみたい方は
自己流のダイエットを
やめてください！！！
リエットに来て頂いたら
Kさんと同じ変化を
プレゼントさせて頂きます💜
リバウンドしないダイエット夕ご飯
昨日は、ブロンコビリーで食べました✨
最近は、最新情報など
Instagramのストーリーズに
シェアしています。
是非、Instagramのフォロー
お願いいたします✨
<吉田インスタ>
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に○○だ！
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に○○だ！
第7の鍵 あれを摂取して脂肪を燃やせ！
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