3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
世界のリエ様🤣🤣
家事は、ちょっぴり苦手w
先日、食洗機の洗剤を
切らしてしまったので
普通の洗剤を入れてみたら…
泡がやべーー🤣🤣
写真は、乾燥終了後ですw
この後、泡を捨て
2回食洗機回しました。
マジでヤバイ(笑)
二度と食洗機に
普通の洗剤を入れないと
誓いましたww
リバウンドしないダイエット夕ご飯
昨日は、家族と韓国料理食べました。
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ!
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし!
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし!
第6の鍵 貧血は痩せにくい!貧血予防に○○だ!
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ!
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし!
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし!
第6の鍵 貧血は痩せにくい!貧血予防に○○だ!
第7の鍵 あれを摂取して脂肪を燃やせ!
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