3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
昨日、年長(6歳)の息子の夏祭りが
保育園で開催されました。
本人の希望で甚平を着させたら…
あれ？この甚平…
３年目だ🤣🤣
オレ、物持ちいいな(笑)
物持ちよい話しは、どうでもいいか🤣
さて、成長をブログに残しておきたい！と
思ったので、ブログに残します✨
では、いってみよー！
2021年
2022年
2023年
写真を並べてみた！
めっちゃお兄ちゃんになってる！
しかし、毎日色んなことに挑戦して
成長しつづけてる息子は、すごい。
息子だけじゃなくて
子供って、毎日挑戦してるよねー。
なのに、何で大人になると
挑戦しなくなる人が多くなるのかな。。
と、ふと思ったけど…
私は、息子に挑戦している姿を
見せたいので、ガンガン挑戦します。
しかし、子供の3年ってあっという間ねー。
また、更新します✨
昨日のリバウンドしないダイエット夕ご飯
息子と2人で近所の縁日で買った焼きそばとチキン
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に○○だ！
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に○○だ！
第7の鍵 あれを摂取して脂肪を燃やせ！
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