3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
本題の前に！
7月23(日)21時〜
お試しセッションの
申し込み受付をいたします。
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ここから本題✨✨
20年以上の万年ダイエッターから
卒業できて1番良かった事は…
ダイエットの事を
考えない生活を手に入れた事！
好きな服を着れるようになった
股ずれがなくなった
見た目の事でバカにされていた私が
周りの人から一目置かれるようになった
etc…
嬉しい事は、たくさんあるけど
ダイエットの事を考えない生活を
手に入れた事が1番嬉しいです✨
(推しのコンサートに参加するため
先月、ソウルに行きました)
以前は、太るか？痩せるか？
でしか、食べ物を
見ていなかったし
外食に行っても
食べたいものではなくて
カロリーが低いもの
太らなそうなものを
チョイスしていました。
外食、旅行の前はいつもビクビクしてたな…
体重増やしたくなくて、楽しむことが
できなくて辛かった
(食べないダイエットをして
メンタル崩壊したしていた頃)
今の私を知っている人は
信じられない話かもしれませんが…
本屋に行けばダイエット本を
大量に購入する
ネットで常に検索
体重が100g増えただけで
落ち込み、体重戻す方法を
Google先生に聞く
食べすぎたら下剤飲んで
1時間半身浴
(絶対真似しないでください)
365日ダイエットの事を
考えて生きていました。
当時は、勿論趣味はダイエット。
ダイエット以外の事を考えられなかった💦
産後は、甘いもの依存性がひどくなり
1日1000kcal位お菓子食べていたし…
どんどん自分が嫌いにならない
自己肯定感は、激低でした。
そんな私が、リエットを実施して
やっと、やっと、夢にまで見ていた
ダイエットを考えない
生活を手に入れる事が
できるようになり
メンタルが安定し
人生が楽しくて
毎日充実しています。
私はダイエットのサポートをしていますが
クライアントさんにもダイエットの事を
考えない生活を手に入れて頂きたいと
いつも思っているので
クライアントから
以下のようなメッセージをいただくと
とっても嬉しいです！！
(全て掲載許可頂いています)
頑張っていない、食欲との戦いがないのに痩せる！
制限なし！毎日たくさん食べられて幸せ！
ダイエットの事を考えない生活が
できるようになった！
⬇️その他のクライアントさんのご感想は⬇️
今、あなたは過去の私のようにダイエットの事を
毎日考えているかもしれませんが
大丈夫です！あなたもやり方を変えて
継続すれば、私達のように
ダイエットを考えない生活を
手に入れる事ができますよ
私は、変わりたい！と本気で
思っている人の力になりたいです。
一人で悩んでいる方は
私を頼ってくださいね！
7月23(日)21時〜
お試しセッションの
申し込み受付をいたします。
昨日の痩せる＆リバウンドしない夕ご飯
・モウカサメのピザ風
・とうもろこし
・サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)
・味噌汁(小松菜、しめじ、人参
豆腐、油揚げ)
・玄米
ご登録は→こちら
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に○○だ！
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⬇️視聴回数が一番多い動画はこちら⬇️
