3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
リアルセミナーは終了いたしました。
動画販売受付は6月4日18時まで！
見るだけで12キロ痩せた神痩せチェックリスト
動画購入者参加いただいた方全員に
以下をプレゼントいたします😊
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<たった60分でお悩みを解消した方の嬉しいご感想>
＜痩せたい方へ！
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ここから本題です！
今日から6月！
お正月から半年経ちました。
お正月に今年こそ痩せるぞ！と
決意したのに1キロも減っていない…と
お悩みの方は、最後まで読んでね！
過去の私は、毎年お正月に決意したのに
ダイエットが続かなくて
"THE・おデブ"でした。
過去の私は、万年ダイエッター
お正月はやる気満々だったのに…
時間が経つと、やる気もどこかに消えて…
脂肪だけがついて
やる気だけではなくて
自信も失ってしました。
自信を失って、周りからデブって
バカにされていたのに…
当時の私の口癖は
ダイエットは明日から！
いつやるの？今だろ？
過去の私は、痩せたい！
って強く思っていたけど…
痩せるための行動をしたい！
とは、強く思っていなかったw
(発言と行動に矛盾がありまくり〜)
なんなら、めんどくさい事は
やりたくないなー。
今の食生活は変えたくないなーって
思っていたんですよね。
"やりたくない＝痩せたくない"
って事に当時は気がついていませんでした。
本当、ご愁傷様な私
やる事やらないんだから
痩せるわけないのにね(笑)
で、やる事やらないから体重が落ちなくて
痩せない…なんで痩せないんだろ…って
落ち込んで負のループにハマっていました。
勿論、頑張っているのに
痩せない方もいますよね。
過去の私と違ってやる気満々
努力もしている方もいる。
こういうパターンの方は
やり方を間違えているだけだから
正しいやり方でやれば余裕で痩せます！
バランスよく食べているつもりで
できていないだけなので
できていない事を認めて
正しいやり方を学べば余裕で痩せますよ✨
しかし、問題は…
過去の私と同じように
やりたくない事を
避けているあなたです♡
何が問題かというと、楽して痩せたいと
思っているから根本的問題解決にならない
サプリ、お茶、酵素ドリンク
プロテイン、健康器具に
課金しまくります。
過去の私は1☆0万円以上課金しましたw
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<リバウンドしないダイエット夕ご飯>
ピラフは、フライパンで作りましたー。
お誕生日おめでとう！沢山食べて沢山遊んでね！
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