どーも！
サポートコースのクライアント様の
有り難いご感想が大渋滞しています。
はい、私が最近ご感想を
アップしていなかったせいです。
すみません…。
今日ご紹介させて頂くKさんは
コロナで8キロ太ったそうです。
(私のスマホケースが汚すぎて2人で大爆笑)
以前、ブログでも書かせて頂きましたが
コレステロールも減らなくて悩んでいたそうですが
リエットでかなりよくなりました。
数値が下がったー！
素人の自己流は恐ろしい事に…
<関連記事>
さて、頂いたご感想をご紹介させてください。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
①サポートを受けようと思った動機は何ですか？
母を自宅介護していたストレスと、コロナ禍の中で自粛生活を続けるストレスから食べる＆寝るを繰り返し、気づいたら2年で8キロ近く太ってしまったため。
元々ダイエットというダイエットはしたことがなく、我慢するのだけは嫌、どうせやるなら健康に痩せたいと思ったので。
②始める前はどんな不安がありましたか？
3ヶ月という期間、やり続けられるか、ホントに体重は減るのか、疑心暗鬼な部分がありました
③サポートを受ける前の食事はどんなものでしたか？
夕飯は魚、肉、と交互になるようにメニューを決めてましたが、朝はパンとコーヒー、お昼もパン…という日も💧とにかくパン、パスタ、ラーメン大好き💕
④苦労は、ありましたか？
正直…野菜の量を計るのが面倒でした(笑)
あとは、何十年と朝はパン食で生活してきたのをご飯に変えるのが慣れるまで大変でした。
自分が食べていた量よりも多く食べなければいけないので、それも大変でした
⑤サポートを終えて変わった事は何ですか？
コンビニでお昼を買う時も、外食する時も少し立ち止まってバランスを考えるようになりました。
⑥私に出会わなければ今頃どうなっていましたか？
大好きな甘い物を制限して、ドカ食いしてしまう、お昼を抜いたり、夕飯を減らしたりしていたかもしれません。
⑦サービスの内容はいかがでしたか？
良かったです
色んな知識がついたのと、もっと色んなことが知りたいと思うようになりました
⑧どんな人にオススメですか？
私のようにネガティブな人(笑)
⑨一歩踏み出したいと思われている方、迷われている方へメッセージをお願い致します。
決して安い買い物ではありません。迷いもあるかもしれませんが、少しずつでも確実に痩せたい方、迷わず一歩踏み出して下さい。
ネットの世界なので心配もあると思いますが、りえさんは裏切りません！
⑩ブログ掲載 OKorNG
(ブログに掲載する時は、
匿名で掲載いたします。)
OKです
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ありがとうございます！！
慣れるまで野菜測るのめんどくさいですよね(笑)
わかります
でも、慣れると
余裕でできるようになるし
測らないと気持ち悪くなってきます。
Ｋさんは毎朝パンだったので
少しずつごはんを食べて頂きました。
以前、2.3週間目には慣れてきたと
仰っていたのでこれも慣れですね。
で、完全にパンをやめる必要はないので
ご報告がない(笑)土日に食べて頂いていました。
最初少しずつ体重が落ちていたのですが
途中で生活環境が変わり体重が停滞。
でも、また少しずつ体重が減っていきました。
味覚も変わりましたよ。
正しいやり方、自分に合った
食べ方などすると
ダイエットは成功します。
Ｋさんサポート受けて頂きありがとうございました。
また、何かございましたら無料文通で
ご相談くださいね！
ずーっと応援しています。
ダイエットでお困りの方は
こちらにお申し込みくださいね。
<お試しセッション>
リバウンドしないダイエット夕ご飯
・冷凍のアジフライを少ない油で焼きました
・さつまいも煮
・味噌汁(青梗菜、舞茸、人参、豆腐、油揚げ)
・サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)
・玄米
＜痩せたい方へ！
LINEの友達追加して受け取ってね！
ご登録者様に毎日ブログやSNSを
発信できるようになる方法を無料でプレゼントします。
自然と痩せ体質になる7つの鍵をプレゼント
ご登録は→こちら
<現在ご提供中のメニュー一覧>
⬇️視聴回数が一番多い動画はこちら⬇️
