どーも!

ダイエットの最終兵器参上!栄養士吉田理江です。

 

数年前から肌のご質問をよく頂きます。

一時期は、インスタライブで

肌の質問を沢山頂いていた事も!


オレ、ダイエットコーチだよ?(笑)


でも、美肌作りに食事改善は必須。

うちのクライアントさんも

肌が綺麗になった〜と喜んでいる方が

めっちゃ多いです!

健康、美容、ダイエット全部バランスだぁ〜!


さて、以前書いたブログやコラムの

リンクを貼らせて頂きます。


ご興味がある方は、チェケラッチョしてねん♡


乾燥が気になる方はこちらをチェックしてねー。


アンチエイジング効果には期待!?

抗酸化剤がある食べ物


50代からのアンチエイジング対策!

糖化、酸化について書かせて頂きました。


他のリンク見つけられない…

すみませんwww


年齢重ねると

色々気になるところ

マジ増えますよねえーんえーん


オバタリアン化になりたくないし

永遠の29歳でいたいのでゲラゲラゲラゲラ

マジで頑張ります(笑)


一緒に頑張りましょう!


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