東京にきて15年以上経つのに…
何でこんなに訛ってんのよ？w
どーも！
11月のお試しセッションの募集開始しました。
残2名さまのみ。
募集期間は明日まで！
もしかしたら？ですが
次の募集は来年になるかもです。
※女性限定
<詳細・お申し込みフォーム>
過去の私は、常に痩せたいと思っていました。
1ヶ月で○キロ痩せる方法！
とか1週間で3キロ痩せる方法！
などのキーワードで検索していましたw
当時は、時間とお金をかけて
増やした脂肪、すぐに落ちない
という事を知らなかったw
ダイエットは、思考を変えて
食・生活習慣の改善！
昨日、クライアントさんが
楽して痩せる方法なんて
ないですよね。
楽して痩せれるなら
セレブは全員スタイルいいですよ。
と仰っていて、座布団一枚！って思った
過去の私もでしたが
私達人間は楽に痩せたいって思うし
体重を落とす事だけを考えてしまいますよねw
(この頃も毎日楽に痩せたいって思ってた)
で、です！ネットを見てると
「痩せる」だけに
振り回されている人
多いなーって思います。
ファスティングしたり、炭水化物抜いたり
イベントのように短期間だけ食事制限したり
一生続けられない、運動をしたり
間食、おやつを我慢したり…
ネットをみていると
9割の方がやっている
ダイエットが心にも体にとっても
マジで不健康だなーって思う。
うちのサポートコースのクライアントさんは
栄養学もしっかり学ばれるので
ネットの情報に興味がなくなります。
インフルエンサーと年齢もライフスタイルも違う。
真似しても健康的に痩せないよねw
ダイエット以外にも栄養学の講座があるし
平日毎日食事をご報告頂き、フィードバックを
させていただいているのですが
その際にちょいちょい栄養学の事も
お伝えしているんです。
私は栄養士なので
栄養学の観点から
健康的かつ確実に
痩せることをモットーに日々
クライアント様に指導しています！
自分に合った食事がわかる＆栄養学を学ぶと
ネットの情報がゴミに感じるそうですよ(笑)
今日の９時から卒業生限定で
無料文通を行っているのですが
嬉しい声が沢山届いています。
1年前に卒業されたクライアントさん
3ヶ月で5キロ位痩せてリバウンドなし！
旅行に行っても体重が増えない体に！
地道にコツコツ大事！50代でもリバウンドなし！
リバウンドしていません！
(全て掲載許可いただいています)
皆さんは、年末年始安心して
過ごせますね♡
サポートコースのご感想は以下
あなたは今の悩みを
抱えたまま生きていきたいですか？
自分の人生どういきたいですか？
体型の事で悩み続けたいですか？
ダイエットの事ばかり
考えて生きるの辛くないですか？
過去の私は辛かったです…
このままじゃ嫌だ！と思って勇気を出して
行動したら変わりました。
次は、あなたが変わる番ですよ♡
<詳細・お申し込みフォーム>
リバウンドしないダイエット夕ご飯
・赤魚の干物
・切り干し大根、ツナ、油揚げの煮物
・サラダ(水菜、レタス、きゅうり、ミニトマト)
・味噌汁(青梗菜、エノキ、人参、カブ
高野豆腐、油揚げ)
・玄米
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