どーも！
本題の前に！
10月26日(水)朝８時から
11月のお試しセッションの
募集を開始いたします。
既に複数の方からお問合せ＆お申し込みを
頂いている為、人数はまだ未定です。
詳細は、26日のブログでお知らせいたします。
さて、ここから本題です。
今日ご紹介させて頂く
サポートコース(動画コース)を受講頂いた
30代、幼児2人を育児中のMさんは
ファスティングで3.5キロ体重が落ちたそうですが
そのあと、普通のご飯に戻すのが
怖くなってしまったそうです。
また、サポート受けたサロンから
酵素ドリンクを飲み続けるように
言われたそうですw
ヤバイ！ずーっと酵素ドリンクを
買わせる作戦か！？ww
Mさんは、ご聡明な方なので
ドリンクを一生買い続けるなら
リエットでしっかり体を変えた方が
時間とお金の無駄に
ならないと思ったそうです。
本当に素晴らしいですよね。
過去の私は気が付かなくて
ダイエットに100万以上遣いましたw
(ダイエッター時代、お金遣って脂肪を増やしていました)
お金は働いたり、へそくり溜めて増やす事できますが
時間は取り戻せないですよね。
で、取り戻せないだけではなく
痩せにくい体質になるしBBA化が加速する。
話が少し逸れたw
ファスティングをやめて
リエットで身長160㎝のMさんは
体重53.1キロ→49.3キロ
体脂肪23.8%→19.6%
美容体重ですが3.8キロ減！
栄養士の私のサポートですので
3食しっかり食べる＆毎日おやつを楽しんで
健康的に痩せました。
私がああだこうだいうより
Mさんのご感想を読んでー♡
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
①サポートを受けようと思った動機は何ですか？
ファスティングをして3.5キロ減ってから、普通の食事を食べることが怖くなり、2週間くらい炭水化物をオートミールや玄米やそばなどの低GI食品ばかり食べていましたが、家族と別のものを作るのが面倒になって、こんなこと一生続けられないと思ったから。
あと、ファスティングの酵素ドリンクを朝ご飯の代わりに飲み続けることを勧められたのですが、高い酵素ドリンク売りつけたいだけだし、そんなこと続けて健康になるわけない！！っていう気持ちがあったので。
酵素ドリンク一生買い続けるくらいなら、リエットでしっかり学んで体を変えて続けていく方がよっぽど時間とお金の無駄がないと思ったから。
②始める前はどんな不安がありましたか？
こんなに食べてほんとに体重減るのかな？と少しは思いましたが、リエさんとお試しセッションでお話しして、リエットなら！！って信じることができたので大きな不安はなかったです。
③サポートを受ける前の食事はどんなものでしたか？
炭水化物、タンパク質、野菜ともに全然足りてなかったです。
食べたいお菓子あるときは、ご飯の量減らしたりもしてました。
今思うとヤバすぎる食生活だったなとゾッとします。
④苦労は、ありましたか？
最初は食べるものをスケールで測って記録するのが大変でした。
あと、子どもたちが苦手な食材は今まで食卓にあまり出してなかったりしてましたが、リエットでは食べた方が良いものだったので、今までそんなに買ってなかった食材をそろえて調理をすることでした。でも子供とは別に簡単にできる食べ方の工夫を教えていただけて助かりました！！
⑤サポートを終えて変わった事は何ですか？
体重が7年前の結婚式でウェディングドレス着ていた頃とほぼ同じになったことです！
当時はエステとそのサロンの食事指導で我慢に我慢で体重落としたので、まさか2人出産後にリエットでこの数字が出るとは嬉しすぎました。
独身の頃着ていた誤魔化し効かないワンピースも着れるようになりました。そして、妊娠してからずっと外していた結婚指輪もずっと入らなくて、リエットやってもダメだったらサイズ変更しようと思っていたのですが、今ではすんなり入ります💍
3ヶ月経って、旅行や外食で体重増えてもすぐ戻る体になりました。
⑥私に出会わなければ今頃どうなっていましたか？
ネット情報など鵜呑みにして自己流のダイエットで体ボロボロになってたと思います。
また、運動で痩せようと無駄な時間とお金も使っていたはずです。
⑦サービスの内容はいかがでしたか？
もう最高でした！栄養学も学べますし、いただいた資料と知識は私の財産です。
そしてとても丁寧で温かい平日の食事フィードバックは毎日楽しく無理なく続けられて、モチベーションも上がりました！
⑧どんな人にオススメですか？
痩せたいと思っているけど痩せられていない人。
置き換えドリンクやファスティングの酵素ドリンクなど、痩せるために何かを買い続けてる人。そのお金一生払い続けますか？って伝えたいです。
⑨一歩踏み出したいと思われている方、迷われている方へメッセージをお願い致します。
みんな今この瞬間が1番若いです。
一日でも早くリエットを学んで実践して、心も体も健康に楽しくダイエットして、自分の理想の体でこの先の人生を過ごしてほしいって思います！
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ありがとうございます！
Mさんのようにダイエットの事で悩まない
そして、無駄なお金を遣い続けたくない人は
是非、勇気を出して私に会いに来てくださいね！
本気で変わりたいと思っていれば
あなたも変われます！変わります！
あなたのダイエット応援しています。
リバウンドしないダイエット夕ご飯
昨日は、ショッピングモールで
牛肉のチゲを食べましたー。
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