どーも！
ダイエット中でも250kcal以内なら
毎日好きなお菓子を食べてOKなのが
リエットですが…
今日は、新大久保のドンキホーテで購入した
神おやつをご紹介しまーす。
神おやつはコレ！
しいたけスナックだよー。
見てー！まんま椎茸→日本語大丈夫げ？
きのこには、便秘解消に役立つ食物繊維
カルシウムの吸収を促進させるビタミンDが
豊富に含まれていますよー。
アップのお写真どーぞ！
添加物が少し入っていますが
嗜好品なら…気にしない
添加物気にするのは素晴らしいけど
添加物だけ気にしても痩せないしねw
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食事に気をつけている！添加物にも気をつけているのに…痩せないのは何故？？
あ！味は美味しかったですよー。
おラッチの語彙力www
去年からきのこが嫌いになった
おぼっちゃま君(5歳)も美味しい！って
言ってましたー。
(可愛すぎて優勝♡)
お菓子を紹介させて頂いて
これを言ったらおしまいかもだけど…
お菓子の種類だけ
気をつけても痩せないの
3食バランスに気をつけないと
痩せないっぺ。
の記事をアップした時、購入した食品を
紹介するねーと書いて紹介していなかったので
紹介させてくださーい。
下のお写真は、ドンキホーテと新大久保のスーパーで
購入しました。
韓国のり、チャプチェのタレ、ポテチ２種類
LEMONA(ビタミンCのスティック)
しいたけスナック
大好きなBTSのLEMONA
BTS最高！いつか会いたいなー。
あれ？？神おやつの紹介だったのに
最後はBTSの話になっちゃった(笑)
ハハハハ〜
では、またー！
リバウンドしないダイエット夕ご飯
・豚肉、えのき、赤パプリカのバルサミコ酢炒め
・とうもろこし
・サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)
・味噌汁(小松菜、舞茸、人参、豆腐、油揚げ)
・玄米
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