おニューの服を着て
張り切って喋ってます！笑
どーも！
です！
<本題の前に>
昨日から朝8時〜メルマガとLINEで
11月の体験セッション募集しました！
[残]2名様です
ダイエット人生から卒業したいあなた！
カモーーーン！
LINE等、登録したくない人は(笑)
こちら→体験セッション
からお申し込みくださいませ！
ここから本題です！
いいかーい！
ダイエットは我慢し過ぎたらダメ！
頑張り過ぎたらダメ！
病むまでやったらダメ！
実は…うちに来てくださる方は
我慢ばかりのダイエットを
してきた人が多い！！
過去の私もそうだったけど…
テンション上がっていたり
サポートを受けている間は
キツイ ダイエットも頑張れる。
でもね、後から爆発するんですw
昨日、仲良くさせていただいている
オフィシャルブロガーのさきさんが
私のブログをシェアしてくれて
神様かよ！って思ったけど、、、
うちの卒業生でもあり
さきさんの料理教室の
生徒さんが、、、！
(ありがとうございます)
)
生の声を聞いて頂けましたか？？
こんにゃく麺、ラ○ント、おから
糖質制限…
心が満たされてず
心身共にボロボロw
ボロボロにならなくても
健康的に痩せる方法ってあるんですよ！！
糖質オフ麺、こんにゃく麺
満たされない、エネルギーが体に
入ってこないから、、
すぐにお腹すくし、食欲が爆発しますw
3食しっかりバランスよく食べて痩せると
自然に痩せて自然に太らない体になります。
精神的にも安定し
ストレス溜まらないから
家族に八つ当たりしなくなります！！！
マジで我慢ばかりのダイエットは
卒業してもらいたい！！
何度も言います！
ダイエットは我慢大会ではありません！
食事を抜いたり、糖質オフをしなくても
痩せられます！！
万年ダイエッターだった私が！！
毎日、毎食炭水化物を食べて
この数字！(身長162㎝)
足がヤバメなの
)
)本当のダイエットは
3食しっかりバランス良く食べ
ベスト体重になり
健康になることです！
私の言葉が信じられないなら…
クライアントさんの声を
聞いて！笑
インスタ、ブログ、テレビで
糖質制限とか○○ダイエットと見ると
気の毒だって！！！
クライアントさん
パン、甘いもの中毒から抜け出し
旦那さんにも最近落ち着いたね！
って言われたらしい！
その他にも…
今までは、先のこと考えると
不安や憂鬱だったけど、、
未来が楽しみになったよ！
いつだって、自分の人生を
変えるのは自分次第！
次はあなたの番です！！
ダイエット人生から卒業しよう！
さきさんのブログ美味しいレシピが沢山掲載されてます！
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●豚肉と蓮子の甘辛炒め
●ブロッコリー、きゅうり、ミニトマト
●味噌汁(舞茸、青梗菜、人参
豆腐、油揚げ)
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