なんか、眉毛変？笑
どーも！
です！
お知らせ
11月！！リバウンドしないダイエット！
体験セッション募集案内のお知らせです。
来週10月19日(月)
朝8時〜メルマガと公式LINEのみで
募集します！
募集人数は５名！(女性限定)
定員になり次第を締め切ります。
ダイエット人生を終わらせたいあなた！
LINEまたはメルマガに登録してください！
(LINEの方が確実に届くかな？
メルマガは迷惑メールボックスに入る事も…)
私、最近インスタ頑張っているんですよ！
奥さん！笑
で、徘徊していて
色んなこと思うわけ！
まぁ、他人の事だから
ほっとけよ！余計なお世話だよ！
って話ですがw
そのダイエット
一生続けられる？
痩せたあとの事考えてる？
痩せたら終わりじゃないっぺ！
痩せた体重をキープするには
続けなきゃあかんのよ！と…
エサみたいな食事でもOK！
糖質制限バンザーイ！最高！
って思っている人は
回れ右！
徘徊してると
食べる量すくないし
糖質制限ダイエットばかりw
糖質オフのエセパンより
本物のパンの方がUMAIしさ
夕ご飯がサラダとチキンのみとか…
朝ドリンクだけとかw
ひー！！
本当に食べたいものを我慢して
エセの物ばかり食べるのって
続くのかな？
って思ってしまうw
私はやっぱり本物を食べたいよ！！
それにさ、痩せても体調不良になり
病院や薬代にお金つかうの
いやじゃない？
食べる物を制限すると
エネルギー(カロリー)がとれなないから
体は飢餓状態w
制限系のダイエットをすると
必要な栄養が不足し、
消化・吸収・代謝機能が低下するっぺ。
また、ゼロカロリー＆ローカロリーは
熱量がない食材だから
体が熱を生み出せずに
冷えを招いてしまいますw
冷えると体は脂肪を
蓄えようとするので
ますます脂肪を燃やすことは困難になり
太りやすい体にw
頑張っているのに
痩せにくく太りにくい体に
なってしまう。
我慢ばかりせず
3食バランスよく食べれば
3食炭水化物も食べても
太らないし方法はある！
無理しない方法なら
自然に痩せて自然に太らない体
リバウンドしにくいんですよね。
あと、手軽に痩せたいと思って
健康食品やサプリに頼る…
でも費用対効果が低いw
お金もかかるしねw
いやね、気持ちは分かるのよ！
過去の私は、すぐ、楽して痩せたいと
思い…
サプリ、健康食品を買いまくる。
炭水化物を食べないダイエット
断食、単品ダイエット
あらゆる事をしてきましたからw
(詳しくはプロフィールに)
万年ダイエッター！ダイエット歴20年w
最後は、3食食べられなくなり…
下剤乱用からの自律神経失調症w
そうそう！我慢する制限する
ダイエットってすぐ痩せるけど
ストレスかかるから
何かがプツン！
途切れた時、どか食い
してしまうんですよね
あの我慢、努力は
何だったの？
状態に…
マジでダイエットってシンプルなんです！
魔法のようなダイエットはない。
やるべき事をコツコツやるだけ。
やらない事はやらなくていい。
本当、それだけです。
過去の私と同じ、色んなダイエットを
してきたクライアントさんも
3食バランスよく食べて痩せてます！
毎日フルボトルでワインをのみ
100%外食だった方が、、
まさかのお弁当を作るように！
そしてお酒を飲まない日も！！
節約成功おめでとうございます！
罪悪感食べられるようになると
ダイエット人生から180度変われたので
私みたいな方のきっかけになれたらと…
因みに…今朝の私の体重、体脂肪、BMI
(162㎝37歳)
お洒落も楽しめるようになったし…
あの無駄な努力は一体なんだったんだ？苦笑
と思っていますw
そんなこんなで！！
もうリバウンドしたくない！
3食しっかり食べて
痩せたい人は
私に会いに来てくださいね！！
あなたはいつまで我慢ばかりする
ダイエットをしますか？
痩せたいのに痩せないと
悩みつづけますか？
全てはあなた次第！
一緒にダイエット人生から卒業しよう！
☆体験セッション随時受け付けております☆
リバウンドしない！ダイエット夕ご飯！
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