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今日は動画の更新です！！
▶【ニキビ痕（にきびあと）・色素沈着】治したいなら絶対するべき２つの対策【日焼け止め＆ビタミンC】
〈目次〉
0:00 はじめに
0:26 ニキビ痕（炎症後色素沈着）を直すためにこれだけはやって欲しいこと
1:34 その①…紫外線に当たる時は絶対に【日焼け止め】を塗る
4:57 その②…シミ・色素沈着への効果が認められている【ビタミンC】を飲む
8:26 ビタミンCは『錠剤』より『顆粒』の方が添加物が少ないから良い？
10:49 かずのすけお勧め【ビタミンCタケダ】は錠剤なのに添加物も少ない
12:16 色素沈着気になる人は『日焼け止め』と『ビタミンC』は絶対条件！
この動画、
以前更新した↓の【ニキビ痕対策動画】の補足編ということになっております！
こちらではクレーターや色素沈着の成因などを詳しくまとめて、
かつ化粧品でできる対策について解説したものです！
ブログ版もご用意しています！
ちなみにこちらの動画、現時点で32万回再生という、
かずのすけ比ではとても視聴回数の多い動画なのですが、
かなり多くの方にご覧頂いていると思います！
そんな中で、コメントで
「まだ若い（10代・20代）のにニキビ痕（色素沈着）が全然消えない…」
というお声がチラホラございました。
基本的に、ニキビ痕の大半を占める「炎症後色素沈着」は、
原理上はターンオーバーによって半年以内に消えることが大半とされています。
特に10代・20代で代謝が活発なお肌であれば平均的に２～３ヶ月、
早い人だと１ヶ月程度で目立たなくなる場合もあると思います。
…なのですが、
全然消えない！という方もやはりいらっしゃいました。
確かにこれはあくまで「そういう傾向がある」という話なので、
体質的な問題などで色素沈着が残りやすい人もいると思います。
その場合は美容皮膚科等でレーザー治療などが必要になってくるケースもあるのですが…
これらのコメントを色々見ていたときに、ふと思い出したのですよね…。。
そういえば、この動画、「とても重要なこと」を言い忘れているぞ…！？
…と。。。。
まぁ今まで何回か別の動画とかでもちょこちょこお話はしていたと思うので
大半の方にとっては今更感ありありですし、僕のブログを長く読まれている方にとっては
「当然そんなのしてるに決まってるでしょ～😅」
ってなることでしょう…！！！
というか、ぜひそうなることを祈っております😂💦
というわけで、今日お話しているのは
【ニキビ痕・色素沈着を治したいなら絶対やっておくべき２つの対策】
についてです！！
（サムネとタイトルで全部分かりますけど😂）
もしかしたら、YouTubeで情報集められている１０代２０代の方だと、
中には徹底できてなかったり、実践していないという方も居られるやもしれませんので、
こちらは本当に重要な対策ですから、まさしく【絶対】やって欲しいと思います！！
以前の動画で解説している美白化粧品を利用した対処法よりも圧倒的に効果的だし、
これをすることで他にも沢山の良いことがありますので
是非参考になさっていただければ幸いです！😉💡
では本日は以上です！！
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