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「かずのすけの朝夜のスキンケアを教えて欲しい」
というお問い合わせをよく頂きます。
これについて、
現在のかずのすけの基本的なスキンケアについては以前こちらの記事で紹介しております。
（もういつの間にか１年前の記事です…；）
現在でも基本的なスキンケアの手順は変わっておらず、
使用しているのはこちらの３点セットですね。
→セラヴェールクレンジング →セラキュア →セラヴェールスキンウォッシュ
クレンジングはメイク落とし目的ではありません。
「角栓ケア」としてワンプッシュ小鼻周辺にクルクルと馴染ませ、
さっと流してその後スキンウォッシュで洗顔してます。
セラクレ効果で肌が柔らかくなり、洗顔後も乾燥感がありません(^-^)
（角栓の状態が悪い場合はクレンジング塗布後２～３分放置すると良いです。）
仕上げにセラキュアを塗布し、日焼け止め（POLAホワイティシモ）を塗布して終了。
ちなみに現在ではもう上記記事に書いているマカダミアナッツ油（ピュアオイル）の塗布はやっていません。
しばらく続けましたが結局あんまり意味はなさそうかな？という判断です(^^;)
現在は試作中のセラシエルゲルやNEWセラキュアなども使用することがありますが、
これはあくまで使用テストですので基本のケアはこのままですね。
とてもシンプルで簡単なスキンケアだと思います(^_^)/
（クレンジングだけちょっと変化球ですが；）
さて、ところで今日のお題はこの話ではありません。
そういえばこれまで何度かコメントでは話題に上がったことはあったのですが
記事でお話したことがありませんでした…。
こちらのスキンケアってかずのすけがいつも『朝』に行っているものなんですよ。
そこでじゃあ夜のスキンケアはどうしているの？？
と思われる方も多いと思うのですが、、、
実は
かずのすけは夜はスキンケアを一切行っていないのです(;^o^A
（全く参考にならなくて本当にスイマセン…。。）
高校生の頃から朝シャワー派だったので
髪を洗うも顔を洗うも身体を洗うも全部朝にまとめてしまっています。
だからスキンケアは朝だけ！
夜は歯だけ磨いてそのまんま寝ます（笑）
洗顔もしないし、もちろん化粧水や乳液やジェルも何も付けません。
皮がめくれてても脂が出てても気にしません。
夜はお肌に一切触れずに就寝です(^_^;)
正直「そんなのあり得ない！」と思う方もいそうなのですが…。。
◎“夜のスキンケア”は絶対に必要なのか？
一般論では
「夜は１日の汚れをしっかり落としてお肌に栄養分（？）をたっぷり与えて寝ないと１０倍老化する！」
みたいなことを化粧品屋さんから皆さんは耳がタコになるほど聞かされているので、
まるで呪縛のようにどれだけ忙しくても夜は洗顔・スキンケアを欠かさない女性がほとんどだと思います。
まぁいろんな意見があると思うのでそれが間違っているかどうかは僕にはなんとも言えません。
ただかずのすけの持論としては
以前からオフスキンケアの話で取り上げているように、
人の肌にとって最も負担が大きいのは、…もちろん「紫外線」ですが、
その次くらいに大きなダメージを与えるのが『洗顔』です。
普通に考えてスキンケアって洗顔しないと化粧水とか乳液とか塗る意味ないですよね。
だから
スキンケアをしようと思ったら、「洗顔」を必ずしなければなりません。
僕はそれが嫌だったんです(´・-・｀;)
そもそも前々から申し上げるように、
スキンケアでお肌にできることなんてたかが知れています。
どれだけ化粧品で栄養分を外から足そうとも、
お肌がそれを吸収することなんてほとんどできないのですから。
この肌へのプラスの影響を便宜上数値で表したとしたら、
おそらくもう「２」とか「３」とかそのくらいです。
本当にしょぼいです。苦笑
でもそれに対して洗顔が与えるマイナスのダメージというのは、
下手したら「２０」とか「３０」とかそのくらいあります。
肌のバリア物質を否が応でも剥がしてしまうし、洗剤そのものにも刺激があります。
どれだけ優しい洗顔料を使ったとしても、それを0にすることは出来ません。
となれば、夜スキンケアをするために洗顔をしなければならない、というのは、
わざわざ大した影響の無いスキンケアのために洗顔で大きなダメージを受けている…
という非常に本末転倒な話ではないか？
と僕は思ったのです。
とはいえもちろん皮膚の表面は酸化するし、老廃角質だってあります。
なので１日１回は朝か夜かに洗顔をした方が良さそうです。
（しなくても良いという意見もありますが；）
それを大昔に色々と試したところ、
やはりどうも夜よりも朝洗顔する方が調子が良いということに気付きました。
というのも、
やっぱり朝はすぐに人に会いますからより清潔にして会いたいですし、
夜鏡を見る時間が長いと肌荒れが起こった時などについつい色々触ってしまって逆に悪化させてしまったり、（朝の場合は時間が無いからさっさと終わらせます。笑）
寝ている時に皮脂がたくさん出ているので、
それを朝ちゃんと落とした方が日中にテカりにくくなるという効果もあります。
少なくとも夜そのまま就寝してから見るからに肌が荒れたり、
１０倍老化したと思ったことは特にありません(^_^;)
もちろん朝するか夜するかというのはその人の生活スタイルに合わせて選んで頂く必要があると思います。
僕の場合は一人暮らしですし家での姿なんてどうでも良いと考えてますからそういう手段が取れます。
またメイクもしませんから、夜クレンジングしなければならない理由もありません。
（まぁ、僕はたとえメイクしていても薄化粧程度であれば夜に必ず落とさなければならないとは思いませんが…。。）
なので特に男性やメイクをされない女性の方でスキンケアに困っている場合は、
夜のスキンケアを省くというのはひとつの改善策になるかもしれません。
「夜寝ている間に皮脂が出てくるのを朝の湯洗顔だけでは落としきれない…」
という方には特にオススメですね！
まぁいずれにせよ
「夜は絶対スキンケアしなくちゃ！」
という風に思い込む必要は無いのではないか、
というのが僕の持論です。
そんなにガッチリ構えずに、
その人に合ったスタイルで朝でも夜でも好きにしたら良いのではないでしょうか(*´-｀*)笑
…まぁかずのすけは普段から「スキンケア」というほどのことはしていないんですけどね。。苦笑
というわけで以上。
（実は執筆中に完成間際に間違って記事を消してしまったので頑張って書き直しました～。。。泣 ホントに大変でした…OTZ）
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