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  食べて　笑って　
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  ♥ひとりの時間と空間が自分を高め 力の発揮やり遂げる力につながっていく
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  《水》寄り添いセルフヒーリング
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  ♥どんなあなたも 包んであげる
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  「宝」をリーディング
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  ♥もう自分を後回しにせず 誇りを持って私が決めます
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  ♥受け取って 与えて どんどん回していく
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  （52）安心セルフリーディング
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  ♥思考の渦から外に出る
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  美味しいもの三昧
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  ♥絶望した時こそ本当の希望が見える もう傷つけないで 自分を大切に
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  ♥その重荷 もう下におろして大丈夫
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  《地》寄り添いセルフヒーリング
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  ♥笑顔 楽天 発揮して 良い流れに乗ろう
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  「さみしい」をリーディング
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  ♥上ばかり見て 大切なことや周りが見えなくなってない？
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  ♥今まで愛し守ってきたように もう自分が愛され守られる
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  （51）安心セルフリーディング
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  ♥周りに合わせない 気持ちを抑えない 心の中にある思いを外に出す
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  明治神宮とフェイシャルでリラックス

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