良い 〇 正しい の「光のわたし」
悪い × 間違い の「闇のわたし」
どちらも正真正銘 自分だ
闇の自分を認められなくても
なかったことには出来ない
どこかで 自分をそのままに認め
受け容れることが必要だ
そうして やっと 私は
「1つのわたし」になるのだ
・これまで目を背けてきたことに向き合う
・良い 正しい 〇 の自分だけでなく
悪い 間違い × の自分も認める
・自分の弱さや欠点 ダメとしていること
を受け容れ 外に見せていく
・善悪 正誤 陰陽 白黒など
一方に極端に偏らないよう注意する
・白か黒!ではなく その間のグレーの中で
見えるものや理解できることを知る
・受け容れ難いことがあるなら
受容力を発揮する時と捉える
気になるのはどれですか?
今 出来ることはありますか?
あれば ぜひ 心に留めて 行動を♡
Advice<楽>
弱みを見せる
本性をさらす
ダメと思っていることをする