直感カードリーディングは
カードを通して 自分と対話するツールです
選んだカードは今の自分の心模様を表すもの
カードの絵を見て感じることを
素直に言語化して 整理することで
自分の中にある
本心 本音 本望をすくい取り
秘力 魅力 可能性に気づき
希望の行動へ勇気を出す後押しになります
１枚のカードを読む練習
カードには番号や名前が書いてあるけれど
それらは一旦無視して まず
絵に注目！
しばらく じーっと絵を見つめて
感じることを 質問に従い １つずつ
自分の言葉で表現していきます
コツは
あまり深く考えこまないこと
パッと思い浮かんだり
ふと なんとなく 感じたことを
両手ですくうように素直に言葉にすること
自分だけがわかればいいので擬音語でもOK！
うまく説明しようとしなくて大丈夫です
試してみたい方は
・自分と対話出来る静かな時間と空間
・感じたことを素直に信じる気持ち
が準備出来たらスタート！
下記は現時点での私の読み解きです
これは一例として
自分で感じたことを
どうぞ大切に！
Ｑ．１
このカードの絵を見ていて
どんな「感じ」がする？
思い浮かぶ言葉やイメージは？
明と暗 影 新 消えていく 受け継ぐ
Q.２
この絵に描かれているものの中で
目が行く場所 や
気になる部分 はどこ？
いくつか挙げてみる
左側の青い方の男性
右側の男性の影
２人で握っている杖
杖の上部に付いている宝石
杖が少し右側に傾いていること
その中でも１番気になるのは？
２人で握っている杖
自分がいるとすればどれ？
青と黄の男性 両方
Q.３
この絵は今
どんな様子 状況に見える？
青の男性が黄の男性に杖を手渡し
何かの引継ぎをしている所のよう
杖は２人にとって
とても大事で共通するもの
青の男性は影の中にいて暗く
黄の男性は光に照らされているはずだけれど
顔や衣服に影があり かなり暗く見える
登場人物（動植物）が
言っている 思っている
とすれば どんなこと？
青の男性 : 頼んだぞ
黄の男性： 承知した
また この後 この絵が
どう変化するか 想像してみる
2人はしばらく一緒に杖を握り合い
大事な受け継ぎをするために
申し渡しの時間を取る
杖の受け渡しが終わると
青の男性は消えていき
黄の男性は反対に向き直る
Q.４
これまでに感じたことで
同じ意味の言葉や
同様のイメージがあれば
それは「キーワード」
キーワードを意識して
この1枚のカードで
ストーリーを創ってみる
箇条書きでもOK
キーワードは「受け継ぎ」
青の男性が黄の男性に杖を手渡しながら
大事な受け継ぎをしている
その受け継ぎにはしばらく時間がかかる
申し送りが済み 杖を渡し終わると
青の男性は消えていく
黄の男性は光の中で影があるまま
杖に託されたことをしていく
Q.５
今まで言葉にしたことから
このカードは今
あなたにどんなアドバイスを与え
具体的な行動をするよう伝えているか
思いつくまま まとめてみよう
左側の青の男性は「過去」
右側の黄色の男性は「未来」
2人の間の杖は持ち続けている「大切な想い」
というイメージ
今 ２人が見ているのは上部の宝石で
杖を動かさずに握りしめているので
伝え合っているのは杖の使い方というよりも
「杖にこめる想い」と感じる
なので
「なんのためにしてきたのか」
「残したいと思ってきたものは」
「どうしても譲れないことは何か」
などという以前からずっと持ち続けている
【初心 信念】をもう一度しっかり確認すること
杖の使い方（方法や対策）ばかりに
気を取られないように注意すること
影はどうやら今後もずっとあるようなので
よく見えないこと
すぐにはわからないこと
消えていくことや終わりになること
はこれからもあり続ける
それでもこれまで出来なかったこと
しなかったことを新たにしていく
過去してきたことが消えて（影）
新しいことをするとしても（光）
【初心 信念】をしっかり持ち見続けることが大事
同じ１枚のカードでも
人によって また
その時の心の状態によって
受け取る言葉やイメージが違い
「必要で大切なこと」も違います
上記 その他のメッセージ例は
このカードの様々な世界観の現れです
↓は対面鑑定で実際にあった読み解き例です
こんな風に感じたまま
自由に 素直に すくい取り
ぜひ 自分らしい行動につなげてくださいね
自分自身との調和
人との調和
自然との調和を大切に
直感カードリーディングを基にした
自分自身と対話するセルフツール
心の交流が出来るボードゲーム
本望を知る書作品など創作しています
活動内容
その他 ADHDボーダー息子の子育て
ペアレントトレーニング 自分との仲直り
新しい家族の形創り 両親の老い
などの経験で感じたことや 映画深読み
自然との触れ合いなど綴っています
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ＡＤＨＤボーダー息子の育児日記 目次
木のモチーフで
自分を整理し 対策を受け取る
安心セルフリーディング
お花のモチーフで
自分を癒し 心の土台を整える
寄り添いセルフヒーリング
