♥心がザワつくことではなくて 落ちつくことに目を向ける

魂響 ♡ 書宣 Ⅱ

 たまゆら ハート しょせん Ⅱ

直感カードリーディング

で受け取った

希望につながるポイントを

♡イラストにしてまとめました

Healing（癒）

楽になる考え方　自分の扱い方

＜青＞考え方捉え方を変え スッキリ ハッキリ

心配や不安を考えない　今出来ることをする

（青）エンジェリックウィスパーカード ２
Archangel Michael Is Protecting You
 ミカエルがあなたを守ってくれています

不安　怖れ　断ち切り　

つい悪い方に考えたり　

先のわからないことを心配したり

そんな想像や妄想があなたの思い方の癖かもしれません

不安や怖れを感じることは人間なので仕方ありませんが

そのまま心配したり考え続けても

何も事態が変わらないのであれば

違うことに気を向けるよう切り替えに努めましょう

「心配する」を「信頼する」に変えて

今 出来ることをしていきましょう
 

ADHD日記～問題多発　

「不安を持つ」という生き癖　

心配より信頼で　

「心配する」という生き癖　

七択～青のカード　

子供には受け継がない要素　

ADHDカルタ（ま）たあした そういってくれるともだち たくさんほしい

老いを生きる～父の変化　

三択～流　

「批判」をリーディング　

一字書宣

カード読み解き練習

・心配性や考え過ぎの癖を自覚して

　ネガティブに目を向けない

・過去の後悔や先の心配など

　今の現実でないことは考えない

・想像や妄想するのは仕方ないが

　自分で気づき やめるようにする

・心がザワ着く時は安心したり 

　ホッと出来ることをして落ち着く

・考えてばかりいないで

　実際の行動にエネルギーを使う

・たとえ 心配や不安があっても

　相手や状況や未来を信頼する

気になるのはどれですか？

今　出来ることはありますか？

あれば　ぜひ　心に留めて　行動を♡

心がザワつくこと

ではなくて

落ちつくことに目を向ける

魂響♡書宣Ⅰ～青

『♡いつも まわりを気にし過ぎてない？　不安ばかり見てない？』

 

魂響♡書宣 Ⅱは

魂響ボードゲームⅡ

～わたしの花を咲かせよう～

寄り添いセルフヒーリング

で使用する書カードⅡと連携しています

魂響♡書宣 Ⅱ

魂響 たまゆら ボードゲームⅡ ～ わたしの花を咲かせよう ～

【寄り添いｾﾙﾌヒーリング】

書カード Ⅱ