#本日のおうちごはん
今日の朝食メインのだし巻き卵ブロッコリー🥦、カリフローレン、ウインナー、プチトマト🍅、クレソンの胡麻和え昨日の残りのおおなめこのお味噌汁にお豆腐、オクラを入れてさらにネバネバにしてみたプレーンヨーグルトにブルーベリーソース小松菜、バナナ、にんじん豆乳入れてスムージーあとはいちご🍓でした昼夜兼用食事昨日早くも見つけた菜花ベーコンとしめじとバターでソテー作り置きのハンバーグにチーズのせてみたけど、もう少し工夫しないとだよねブロッコリー🥦とプチトマトあとは具沢山ミネストローネ玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、サラダチキン、コーン、しめじ、エノキ、舞茸、ベーコン、ニンニク、生姜、ブイヨン、コンソメ、鷹の爪 、トマト缶🥫栄養満点、温まるし、お腹いっぱい今日はあさから、体調がね〜頭クラクラして、内臓あたりがグネングネンおでこがヒリヒリ？？熱冷まシート活躍です。おでこが熱い感じでね〜🥵ほんとよくわからんのよ熱はないから、大丈夫なんだろうけどね〜今日は一日中身体が変な一日だったから、買い物にも行かず、家にこもって、食事だけは頑張って作ったよー最後まで読んで頂きありがとうございました😊
