今日の朝食
目玉焼き🍳、ほうれん草とベーコン🥓しめじのソテー
ブロッコリー🥦、カリフローレン、プチトマト🍅
蒸しさつまいも🍠、さつまいものポテサラ
いちご🍓
ケール🥬、バナナ、ほうれん草と豆乳入れてスムージーでした
昼夜兼用食事
作り置きかぼちゃ煮
さつまいものポテサラ
サッと作ったもやしとほうれん草のナムル
甘辛こんにゃくのねじねじ
メインは
残りわずかな白菜、油揚げ、豚バラ、椎茸、豆腐、油揚げ、星とハートのにんじんさん
ねぎ、もやし、ニンニク、麦味噌〜
お酒、味醂少々で出来上がりー
ネギの代わりにニラがあれば
豚バラの代わりに牛もつがあれば
どっちでも
なんとなくの感覚で作ってみた
主人は少し薄いけど。上等だって
とにかく、今日もちゃんと食事も作れたし、
元気で過ごせてありがたいです
今日はルーシーはトリミングで朝からお出かけ〜
毛が伸びてモコモコ感もめちゃくちゃ可愛んだよね
可愛すぎだけど
皮膚病もあるから、
常にさっぱりと
バリカンなんだよね
きっと、疲れたんだよね
あとはルーシーのご飯までゆっくりね
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
