#本日のおうちごはん

今日の朝食

レタスのサラダ、ベーコン、チーズ入りオムレツ、

じゃがいも、玉ねぎ、油揚げ、ネギのお味噌汁

小松菜、バナナ、水菜と豆乳入れてスムージーでした。

昼夜兼用食事

レタスのサラダ、焼き鮭、焼塩鯖、糸蒟蒻と牛ミンチそぼろ煮で甘辛味

かぶのそぼろあんかけ

白菜のかんたん漬け

白菜と油揚げのお味噌汁

でした。

お腹いっぱい🈵でーす

最後まで読んで頂きありがとうございました😊

明日は朝からルーシーの病院🏥

クッシング症候群の検査に行ってきまぁす

 なんとも無いといいけど。。。です