今日の朝食
目玉焼き、ブロッコリー、プチトマト、ウインナー、蒸しさつまいも🍠、いちご🍓
無印の牛テールスープ🍲、
プレーンヨーグルトにブルーベリーソース
ほうれん草、水菜、バナナ、豆乳入れてスムージーでした
昼夜兼用食事
ご近所さんに頂いた大根を使ってまたしてもおでん🍢
大根、焼豆腐、にんじん、たまご、こんにゃく、そして牛すじ〜
ささみのソテーとキャベツの千切りサラダ、きゅうりとハムのサラダ🥒でした
牛すじは大好きなんだけど、とにかく下処理をちゃんとしなくては
なので
まずは気合を入れて
先日買い置きして、冷凍保存してた牛すじを解凍。
圧力鍋も使いなんとか出来上がり〜
でおでん🍢の中にも入れてからの再度煮込み〜
めちゃくちゃ大根大きくて美味しいし、さすがおでん大根👍
中まで味しみしみで柔らかくて
よかったぁ〜
練り物は入れずに🍢おでんでした。
牛すじもほろほろと柔らかくて美味しい😋
今日は夕方からタイヤ交換の予約なので行ってきまぁす🚗
18日以降からは
雪マークついてるから
心配になっちゃってね
わかんないけど、一応タイヤ交換しとかないと、来週は私も大学病院行って検査なので
と言っても、歯根嚢胞の検査です。
来週担当医の検査で手術するのかを決めるみたい
怖いけど行かないと
です
大学病院には高速道路使うので。やっぱタイヤ交換🛞しないとってことで急遽行ってきまぁす
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
