この子は、今、どんな気持ちなんだろう？
どんなことを感じているんだろう？
と聞いてみたい時はありませんか～？
例えば
相手が黙ってしまってコミュニケーションが続かない時
自分の気持ちを上手く表現できない時
小学校低学年くらいの子どもが、
答えるきっかけになる質問があるんです。
それは
｢今の心のお天気は？｣
私は、
子どもが幼稚園から小学校低学年の頃、
自分の感情を言葉で表す練習が必要だ
と感じていました。
コミュニケーションが取れるような年齢になれば、
大体の状況の説明はできるんですよ。
｢◯◯って言った。｣
｢△△された。｣
とかね。
で、それを大人が感じ取って
｢これが嫌だったの？」
｢こうして欲しかったの？｣
と気持ちの代弁しますよね？
表情や態度に出やすい子は、
大人が観察していれば、
｢あ、今の悲しかったんだろうな。｣
とわかりやすいこともあると思います。
子どもの反応を大人が
代弁するやり取りができるようになったなら、
今度は、
｢何がどう嫌だったのかを
自分で伝える練習をする時期｣
だと思うのです。
☑ 出来事が自分にどんな影響を与えたのか。
☑ それに対して自分は、何を思ったのか。
☑ どんな気持ちだったのか。
を自分なりの言葉で気持ちを伝えることは、
■相手に自分の状態を理解してもらいやすい。
■相手にも気持ちがあることを無意識に理解できる。
メリットがあると思うんですよ。
そこで
｢今の気持ちは？｣
と子どもに直接聞くこともありましたが、
それでは反応がイマイチで
「気持ち？？」とよくわからない様子の時も
あったんですよね。
そこで、
他の切り口で、
自分の気持ちも伝えられる方法があったらいいな～
と思ったので
遊び心から質問していました。
それが、
「今の心のお天気は？」
という質問。
嬉しそうな時。
悲しそうな時。
つまらなそうな時。
ワクワクしてそうな時。
聞く場面が偏らないように、
いろいろな場面で
「今の心のお天気は？」と聞くと、
子どもは初め
「わからない」とか「知らない」とか
答えていました。
それでもその状態を
「そうなんだ～。」と受け止めて
「お母さんはね、今曇りだよ～。
だってお腹が空いているから。」
というやり取りをしていくと
そのうち子どもどう答えていいのかがわかってきて
「今、晴れだよ！
わからないけれど、楽しいもん♪」
「今、曇りだよ…。
お友達とケンカしたから。」
などと答えてくれるようになりました。
ポイントは、
｢何でそのお天気を選んだのか｣
理由も聞くこと。
気持ちと言葉に繋がりが生まれるのでオススメ。
もしかすると、小学校中学年くらいになると
子どもっぽい質問だと捉えられて、
答えようとしないかも知れませんが（笑）
逆にそのくらいの年齢になったら
直接
「どんな気持ちなの？悔しい？恥ずかしい？不安？」
などと具体的な感情を言葉にする練習がいいかも知れませんね。
お天気と結び付けた時の方が、
「自分の気持ちを答えなくては！！」
というプレッシャーがなくて、答えやすくなることもあるので、
ちょっと質問を変えてみよう！
と思った時に使ってみるといいですよ～。
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