子どもに愛情ちゃんと伝わっているかしら…

きっと怒ってばっかりだから、

自分は愛されていないと思っているかも…。

 

そんな風に不安に思っている人はいませんか~?

 

その不安、あまり気にしなくていいかも知れません。

 

だってね、

どう思うかどうかは

相手が決めることだから。

 

 

知ってしまった…

 

これは、私が良かれと思っていたやり方が

本人にとっては良くなかったことがわかった話。

 

 

長女が小学校1年生くらいの時。

 

長女がお友達とよくケンカをしていました。

私は幼稚園の先生時代に毎日トラブルの仲裁をしていたので、

子どものケンカには免疫があります。

なぜそのケンカが起きるのか、その年齢で起こりがちなトラブルも、

その後どうなっていくか、も大体わかるんですよね。

 

なので、ケンカはかなり見守るスタンスで、

「サポートはするけれど、基本自分達で解決しよう」タイプです。

 

ある日、いつものように長女がお友達とケンカをしました。

その日はいつもより長引いて長女は泣いています。

しかも、相手のお友だちは虫の居所が悪かったのか、なかなかしつこい。

 

 

いや、ケンカは言い合いだったので、こんな取っ組み合いではなかったですが(笑)

 

 

これはそろそろ仲裁に入ろう。

 

そう思って2人を離し、

長女を落ち着かせるためにお友達と離れたところで話をしましたが

長女はなかなか泣き止みません。

 

そこで泣きやむのを待っていると、

暫くして、ケンカしたお友達が

 

「まだ泣いているの?よわっ」

 

と近づいて来て言ったのです。

 

 

いつもならニッコリ笑って

「今、お話しているの。終わったら行くから向こうで待っててね」

と余裕で言えるのに、

この日は長女にしつこい関わりをするお友達に

私も気持ちの余裕がなくなっていました。

 

だからね…

つい、イラっとしちゃったんですよね…お友達に…。

 

「今、大事な話をしている最中だから

向こう行ってて!!」

 

と、強く言ってしまったのです…!!(/ω\)

 

しまった!!!

長女の味方をしてしまった!

お友達、ゴメン!!

 

と思ったのですが、その時長女が上の一言を言ったのです。

 

 

 

「お母さんは、私よりもお友達の方が大事なんだと思ってた。

お友達に怒ってくれてありがとう。」

 

 

その言葉を聞いて、私は驚きました。

 

 

なんですと~~~!!!

 

私は、どの子にも言い分があって、その子なりの理由がある。

だから、そうさせてしまった理由を知ることが大事だと思っています。

だから、どんな言い分も受け止めるスタンス。

 

右矢印子どもの話を全部受け止めたら、子どもの言いなりにならない?

 

でも、そのやり方は、

どうやら相手のことも長女のことも中立に言い分を聴き過ぎて、

長女は「お母さんから私は大事にされていない」

と思ったようなのです。

 

 

右矢印お互いのイメージの違いがわかる!「価値観探しゲーム」

 

 

だからね、私はお母さん達が我が子を思い、

感情に任せてあれこれ言ったり、怒ったりしながら

少しうっとうしがられるくらいで丁度いいのかも。

と思ったりするんです。

それだけ感情的になれるのは、我が子だからですもん。

 

 

それに、

自分が良かれと思ってやったことも、失敗した!と思ったことも

相手はどう感じているかは、わかりません。

 

 

右矢印言わないとわからないよ~。察して欲しいは〇〇と同じ。

 

 

だから、自分が大事にしたいと思ったことを大事にして全然OK!

だって相手のことはコントロールできないですからね。

 

これからも自分が信じたことをやっていきましょう♪

 


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23日はオンライン土曜日season.2 第1回目を開催しました~!


 

テーマは「タイプ分け!」

 

タイプ分けというのは、

コミュニケーションのタイプを大きく4つに分けるのですが

それぞれのタイプによって大事にしたいことが違うんです!

 

例えば、ドラえもんのジャイアンは、

「オレが決める!」と自分がいろいろなことを決めることが大事だけれど、

ちびまる子ちゃんのたまちゃんは、まるちゃんをそっと支えて、

「まるちゃん、大丈夫?」と

相手の気持ちに寄り添うことが大事だったりしますよね?

 

 

そんな風に人はコミュニケーションを取るタイプが傾向として現われて、

それによって大事にしたいことも違うんです。

 

だからね、このタイプ分けで自分のコミュニケーションのタイプを知ると

 

☑ 自分が苦手な相手はなぜ苦手なのか

☑ どう相手とコミュニケーションを取ったらいいのか

☑ 相手が大事にしていることは何か

 

がわかるようになって、

自分の理解も相手の理解もできるようになるし、

今は上手くいかない相手とも

上手にコミュニケーションを取れるようになってきます!

 

 

自分のタイプを知りたい方は講座でお待ちしています~♪

 

 

 

 

 

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問題を解決したいけれど、自分だとグルグル同じことを考えて抜け出せない…
自分が本当はどうしたいのかがわからない…
自分の人生を自分で創っていきたい!



そんな方へ!


自分の正解を自分で見つける!
【コーチング個人セッション】


のご案内です

 

 

 

 


 

● 個人コーチングセッション とは?

 

 

ご自分日常の悩みや解決したい問題がありますよね?

「こうなりたい!」という理想の状態になるために、
コーチと対話をしながら、ご自分の答えを探していきます。

 

1人だと同じところで考えが止まってしまったり、抜け出せないこともあります。

でもコーチと一緒に対話することで、新しい考え方が手に入ったり、違った物の見方が手に入ります。

そうすることで、自分の頭の中が整理されたり、新しい解決方法が見えてくるのです。

 


私のコーチング個人セッションの特徴


 

「答えは相手の中にある」という前提で、お話を聴かせて頂きます。

「どうなったらその問題が解決できるか」
「どうやったら目標を達成できるか」

を一緒に考え、ご自分の答えを出せるように関わります。

 

雑談しているような対話の中で気付きを生み出します。

 

堅苦しい会話の中では、本当の気付きは生まれません。

お話したいことを自由に話して頂く中で、ご自分に気付きが生まれるようなサポートをします。

 

「ただ話しているだけなのに、気付きが生まれた!」というご感想をよく頂きます。

 

コーチングのスキルとNLPのワークも使用します。

人が変化するためには、心のサポートが必要です。

基本的には、対話することで気付きが生まれますが、変化するためにNLPのワークが必要な場合は、適宜取り入れ、よりご自分のなりたい姿になれるようにサポートします。

 

 


こんな方にお勧めです!


 

チェック(白地) 悩みを解決したい
チェック(白地) やりたいことがあるが、なかなかやれない
チェック(白地) 理想の自分になりたいのに、うまくいかない
チェック(白地) 人間関係をよくしたい
チェック(白地) どうしても苦手な人がいて何とかしたい
チェック(白地) 悩みがあるけれど、どこで話していいのかわからない
チェック(白地) 自分だけで考えると、ぐるぐると同じ考えから抜け出せない
チェック(白地) 本当は自分がどうしたいのかわからない
チェック(白地) 自分の能力や可能性を発見したい
チェック(白地) とにかく元気になりたい
チェック(白地) 頭の中を整理したい
チェック(白地) 自分を変えたい

チェック(白地) 問題を誰かに話すとアドバイスかグチで終わってしまう

チェック(白地) ずっと悩んでいることがある

チェック(白地) 目標を達成するまで、応援者がいて欲しい



 

 

コーチングセッションを受けることは、
1つの問題解決のためだけではありません。
今抱えているその問題、よく考えると…
今までも同じような出来事で悩んでいませんでしたか?


問題には、自分の考え方や感じ方のクセが隠れています。


そのクセは何かを見つけ、ゆっくり少しずつ変化させることで、問題の根本解決ができるようになります。


問題の根本解決ができると、同じことで悩まなくなります。


◆自分の人生を自分で創るために
◆自分がなりたい自分になるために


コーチとの対話で、まだ見ぬご自分の思いや考えを引き出して
ご自分の答えを見つけていきましょう!



 コーチング個人セッションの内容例


 

1 人間関係が上手くかない
 
上手くいかない相手は、その方との関係性の中で、ご自分が反応する何かがあります。
その反応は何か、なぜ反応するのか、を一緒に探っていき、ご自分が理解することで、関係性が変化していきます。
 
2 やりたいと思っていることが、なかなかできない
 
アルバムの整理や部屋の片づけ…やろうと思っていてもできない理由と原因を一緒に探します。
やれないと思っているのは、自分の描いているやり方だからなのかも知れません。
発想を変えたら、やり方も変わり、やらなくては!!ではなく、やりたい!に変化する可能性もあります。
 
3 止めたいことがなかなか止められない
 
止めたいと思うことがなかなかやめられない時、何が起きているのかを一緒に考えます。
それをすることで手に入れていることは何か、代替えできることはないか、など一緒に考えることで、根本解決へ向かっていくサポートをします。
 

お客様からのご感想

 

星 家族との関係がよくなった!

星 自分の本当の気持ちに気がついた
星 どうして上手くいかないのかがわかった
星 自分の考えが整理できた
星 今まで考えたこともないようなことを考えた
星 これから何をどうすればよいか、がわかった
星 元気になった!
星 自分の心が安定した
星 ずっと抱えていた問題が軽くなった
 


 コーチング個人セッション を受けていただくと・・・


 

プペコン 問題の解決策が見つかります

プペコン 上手くいかない理由がわかるようになります
プペコン 思考が整理されます
プペコン 自分の正解を見つけられます
プペコン 自分が大事にしたいものを大事にできるようになります

プペコン 気持ちにゆとりができます 
プペコン 自分のことがよくわかってきます
プペコン 周りに振り回されなくなります
プペコン 相手のことがわかります
プペコン 問題を解決する力が付きます。
プペコン やる気が出ます

プペコン 苦手な人が気にならなくなります

プペコン 問題に対して違った見方ができるようになります

プペコン 自分の能力や可能性が見つかります 
 


コーチング個人セッション 詳細

 
【時間と料金】
 
体験セッション: 30分/無料(お1人様1回限り)
◆オンラインセッション: 60分/3,300円(税込み)
◆対面セッション: 60分/5,500円(税込み・場所代込み)
 
【方法】
 
体験セッション: zoomまたはスカイプ・電話にて承ります。
◆オンラインセッション : zoomまたはスカイプ・電話にて承ります。
 
※zoomもSkypeも使ったことがない!という方は、zoomを推奨させて頂いています。
初めての方でも当日までに使えるよう、サポート致しますので、お申し出ください。
※zoomは、パソコンまたはスマホ・イヤホン・Wi-Fi環境があればご参加頂けます。
 
◆対面セッション: 横浜市内または都内のカフェ・会議室にて お申込み頂いた方に場所のご案内をします。
 
 
【流れ】
 
お申込みフォームよりお申込み頂き、日程を決めます。
オンラインの方…zoomまたはSkypeのIDをお知らせします。料金をお振込み頂き、当日時間にお入りください。
対面の方…場所のご案内をしますので、当日時間までにお越しください。料金は当日お支払い頂きます。
 

 

次に予定が入っていない場合、延長も可能です。

 

【延長料金】

◆オンラインセッション: 30分 1,650円

◆対面セッション: 30分 2,750円

 



お申込みはこちらからどうぞ矢印お申込みフォーム

 

 

【小澤佳代 プロフィール】

横浜でこどもや保護者・学校の先生方を対象に、現場で機能するコーチングの講座や研修・学校の授業を中心に活動中。
 

幼稚園教諭時代、約300名の個性豊かな子ども達と関わる。
「どうしたら、1人1人の子ども達がより成長できる関わりができるだろう」と考え、実践を重ねた経験を経て、結婚後、退職して子育てを開始。

教諭として子どもを育てること、母として子どもを育てることの両方の経験から
「子どもを育てるとは、どういうことなのだろうか。」
と模索していた中、コーチングと出会う。

「答えは相手の中にある。」というコーチングの概念から、相手の思いや能力を引き出す面白さに夢中になり、コーチへ。

コーチングを家族や周りの人に実践し続けたことで、それぞれ自分で考える力や伝える力、問題解決能力が育つことを実感。
自分で開催する講座に加え、先生と保護者のためのコーチング講座・子育て支援者の研修会の講師もさせて頂く。

「こういうことが知りたかった!」「もっと早く出会いたかった!」「子どもとの関係が良くなった!」と好評を得ている。

 

 
思春期と向き合うコーチング season.2

 

第7回「自分を満たすもの・やりたいことを見つけて、人生を豊かにする」
~価値とニーズ~

を受けてくださった方(A・S様)からのご感想を紹介します。

 

 

 
 
 
 
 
■今日は、どのようなことを知りたくて、受講しましたか? 

 

自分の価値とは何か、

他人がどういう価値を持っているか

 

 

■今日の講座で参考になったことや感想は、いかがでしたか?


 

今までの経験が価値を生み無意識のうちに続けていて

それが活かせるという事

自分の価値を知り、それを活かす事が意識が向いて良かった。

子どもの価値も知りたいと思う。

 

■今日の内容は、どのような方におススメですか?



子育てに模索しながらも、

自分自身に目を向けて自信をつけたいと思っている方

 

 

ありがとうございました。

 

 

思春期と向き合うコーチングseason.2では、

コーチングの方法や考え方

思春期の子どもへの活かし方をお伝えしています。

 

 

どうやって子どもを信頼したらいい?

そもそも関わろうとしない子達にどうやってコーチングを使うの?

思春期後の子育てには何が必要?

 

など

 

コーチングの基本的な方法や考え方を学び、

思春期のお子さんに合った関わり方を知ります。

 

今までとは関わり方を変えないといけないのはわかるけれど

何を変えたらいいのか知りたい!

コーチングを身に付けたい!

思春期の捉え方を変えたい!

子どもが思春期を終えた先の関係性を考えたい!

 

という方は是非どうぞ!

 

 

 

なんであの人と上手くいかないんだろう…
なんでそこにこだわっているの??
あの人との関係を良くしたいのに、どんどん関係が悪化するの…
 
そんな時はありませんか~?
 
 
 
 
これね、
コミュニケーションを取るタイプによって
大事にしたいことが全然違うからなんです!!
 
 
 
タイプは大きく分けて
 
・ オレさまタイプ
・ ゆかいタイプ
・ 気配りさんタイプ
・ 正しくんタイプ
 
があるのですが、
まずはそれぞれの特徴を見てみましょう♪
 
 
①オレさまタイプ
 
物事は自分で決めたいし、人から指図されるのが嫌いなタイプ。
経営者さんにも多いかも知れませんね~。
 

 
このタイプは仕事や問題解決が大事で、結果重視。
人間関係や気持ちとかはあまり気にしません。
議論も好きで、率直な物を言うことを好みます。
揉める割には後を引かないのも特徴。
自分の気持ちや内面を見るのは苦手です。
 
 
 
②ゆかいタイプ
 
物事は楽しい方を選びたいし、たくさんの人に影響を与えたいと思うタイプ。
芸人さんや、幹事や司会を引き受ける方も多いかも知れませんね~。
 
 
 
このタイプは人や人間関係が大事で、リアクション重視。
正しさやルールはあまり気にしません。
アイディアも豊富で自由を好み、変化に対する対応も得意。
社交的でいろいろな人と仲良くなれるのも特徴。
計画通りに進めることは苦手です。
 
 
③気配りさん
 
物事を決める時は、相手がいいと思っているかどうかが大事なタイプ。
保育士さんや支援員さん・介護士さんに多いかも知れませんね~。
ママ友との付き合いもこのタイプがよく出るかも。
 
 
このタイプは、労いや感謝の気持ちを感じられないとストレスを感じます。
仕事や結果より、人の気持ちや過程が大事。
弱音を吐かず一生懸命相手に尽くしますが、もうダメだ!と思ったら
心を閉じてなかなか開けようとしないのも特徴。
NOというのが苦手です。
 
 
④正しくん
 
物事を決める時は正しさや理論が大事で、変化は嫌うタイプ。
IT関連や法律や税の関係のお仕事には多いタイプかも知れませんね~。
 
 
 
このタイプは人間関係や人よりも、データや根拠が大事です。
感情はあまり重要ではありません。
石橋を叩いて渡る慎重なタイプなので、
まずやってみてから考えよう、はストレスになります。
1人でいてもあまり気にならないマイペースなのも特徴。

ミスや計画通りにいかないことが苦手です。

 



私はこのタイプかも!

 

 

 

いかがです??

4つみんな特徴がバラバラですよね?

 

みんなが大事にしていることや好みが違うので、カンの良い方は

「このタイプとこのタイプはぶつかるだろうな~」

ということも想像して頂けたのではないでしょうか。

 

「だから、私このタイプとは合わないんだ!!」

 

で納得するのは

ちょっと待った!!!

 

 

大事なのはここからなんです。

 

 

相手が大事にしていることと自分が大事にしていることが違うからぶつかるんですが、

そこを切り捨てるのではなく、その違いを活かす関係が作れたら

役割分担をしながら効率よく結果の出せるいい関係性を作れますよね?

 

 

私の場合、昔オレさまタイプは苦手だったんですよ。

怖いし、人の話聞かないし。

でも、これを知って自分が気配りタイプだったことがわかってから

オレさまタイプに合わせることで関係性がよくなったんです。

で、関係性が良くなったので、結果的に苦手ではなくなりました(笑)

 

そんな風に活用してもらえたら、人間関係のストレスも少なくなると思うので、

どうやって関わったらいいのか、

これから事例を通して記事にしてお伝えしていこうと思っています~♪

 

 

タイプ分けのご感想です。
右矢印家に帰って試したくなる!~子育てコーチングseason.2 ご感想~

 

 

右矢印子どもの対応に手こずっている人におススメ!~子育てコーチングseason.2 ご感想~

 

 

 

専門用語やより詳しく自分のタイプを知りたい方は、こちらの講座でやっています。

右矢印現在、開催中の【子育てコーチングseason.1&season.2】

 

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