４月の記事ランキングTOP１０

門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。

４月の記事TOP１０。

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１０位　軟水と硬水の違いって分かりますか？

９位　7時間眠らないとダメですよね？

８位　体脂肪を減らしながら筋肉を増やしたいあなたへ

７位　食べ過ぎだけが太る原因ではありません

６位　コロナ太りで運動を始めたけど痩せないあなたへ

５位　緊急事態宣言中の営業とコロナ対策

４位　体脂肪を減らすには筋トレとランニングどちらが有効？

３位　背中が丸くなりやすい理由

２位　パーソナルトレーナーがミニマリストで得た３つの利点

１位　体重が減らないあなたが見るべき数値とは？

P.S.本日と明日はお休みとなります。

ジム行って、カフェ行って、ヨガ行って、カフェ行って、帰宅という２日間を過ごしたいと思います。。。

最後までお読み頂きありがとうございます。

パーソナルトレーナー　徳田　洋一 

月・水・金曜日１４：００～２２：００

火・木曜日１０：００～２２：００

土曜日９：００～１８：００

東西線・大江戸線　門前仲町駅 徒歩３分

☎070－5367－6342 ◆問い合わせ  

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猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、南砂町からご利用頂いてます。