こんにちは!
アロマボディケアサロンニワトコ-庭常-
青野由布子です。
理想の未来を描いてサクサク進むコーチングセッションでお送りしているまとめPDF。
「これだけでも有料級!」
「まとめを送るコーチはいるけどこんなに丁寧に
していただいたの初めて!」と
私の予想以上にご好評いただいています
なんで好評なんだろう?と振り返ったり
クライアント様からの声を見てみるとこの3つの
要素でした!
振り返りができる
セッションをしていて、
話しながらキーになる言葉が出たり、成功パターンがわかることも。
例えば、私の行動動機は「楽しい」と思うかどうかなんだ!とか。
これまでの経験でなぜそれができたのか
どんな気持ちでやっていたかを言語化することで
共通する成功パターンが出てきたり。
答えている最中って時には自分の潜在意識の部分に入っていて忘れがち。
読んでセッション内容を振り返ることで
そういう大切なんだけど記憶から抜けそうなこと、
「私本当はこうしたかったんだ」と気付けることに価値があります
セルフコーチングにも使える
同じような悩みやモヤモヤで躓いた時
「○○するのはどうして?」
「○○って?」
「私にとって○○って何?」
と、一歩止まって自分に問いかけてみてください。
そうすることでその時々の自分の気持ちを確認できます。
お悩みの内容によって問いかける質問を変えているので
また別の内容で悩んだ時や
それでも答えが出ない場合は
【¥0コーチングを受けた方へ】理想の未来を描いてサクサク進むコーチングセッションを♡
おすすめ精油が腑に落ちやすい
コーチングセッションでは
会話の中で視覚、聴覚、体感覚にアプローチします。
さらに五感にアプローチしたいと
私のセッションでは本能に直接届く嗅覚からも
あなたの未来実現に後押し!
会話を通して分かった方向性、
クライアント様の話のトーンや雰囲気、
どんな社会にしたいかなど本当に望むこと。
それを踏まえておすすめ精油をまとめPDFの最後にフィードバックしています。
例えば、
太りやすい環境にいるけど痩せたい、
これまでもコンプレックスをあきらめずに
克服してきたクライアント様には
逆境の中で輝くフランキンセンス
色んな縛りがある中で
クライアント様も他の社員も持ち味を出して
のびのびと活躍してほしいという方にユーカリ など
お話を聞いた上でこういう価値観を大切にしているからこういう生育環境にある精油がリンクすることを説明しているため
「腑に落ちた!」
「アロマは定番のオレンジやラベンダーくらいしかわからなかったけど欲しくなった!」
「(実際買ったら)これすごい好き!」と
セッション後に反響いただいてます
自分で精油を選ぶのと別の切り口から選ぶので
新たなお気に入りの香りに出会えたり。
もともと好きな香りだった場合もさらに愛着がわきます
アロマの知識が全くない方にも入っていきやすいように、専門用語も一切使わずに説明しています
今日も読んでくださりありがとうございます♡
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