札幌のマンダラチャート認定講師
さとうゆきえです。
一足お先に、
１２月講座の予行練習をしております。
マンダラ手帳のサンプルページ
マンダラチャートＢ型と、
年間先行計画の
３年後のページを使います。
めっちゃワクワクしてきて、
途中で切り上げるのが惜しい！
参加される皆さん。
どうぞお楽しみに♪
人生１００年時代を豊かに！
すべてzoom受講です！
ブッダの悟りの智慧を
人生に活かせます！
月１回のシリーズセミナー
まずはマンダラ手帳を
使いこなしたい！
という方はこちらへどうぞ！
人生百年計画。
過去記事も気になる方は
こちらをどうぞ
↓
【手 帳】 人生百年計画
すると、
会場参加のＨさんが挙手を。
「オレ、なんかワクワクしないんだけど…」
よくよく話を伺ってみたら、
１００歳の「健康」が
「病院のベッドで
点滴をぶら下げている。」
…そりゃいかんです…
時々、
俺は親父と同じ年齢で死ぬんだ！
と、
かたくなに
１００歳を拒む方もいらっしゃいます。
人生百年計画における
１００歳というのは、
あくまでもイメージです。
人生の締めくくりを
このように迎えたいなぁ…
という、
理想を描いてくださいね。
仕事は、
引退してゆったり過ごしている？
それとも、生涯現役？
お金のことは、
まったく心配しないで過ごしていたいなぁ、
とか。
家庭の欄は、
今いる家族や大切な人への
感謝の言葉を書いてくださいね。
マスが小さいので、
横のスペース（メモ欄）を使いましょう。
両親へ。
パートナーへ。
兄弟へ。
お世話になったあの方へ。
自分が１００歳だったら
親はいくつよ？
とか、
そういうリアリティは不要です。
「なんだか
ワクワクしてきた！」
さきほどのＨさんも、
笑顔になりました^ - ^
あとは、
現在から１００歳に至るまでの
未来のステップを描きます。
１００歳から降りてくるもよし。
現在から登っていくもよし。
いずれにしても、
最終的には理想の１００歳に
到達できるように
イメージしてみましょう。
健康などは、
むしろ変化しない方が
よかったりします。
私の場合は、ずっと
目覚めスッキリ
美味しく食べる
楽しく歩く
にしています。
これで、
自分の人生のシナリオが出来ました！
あとは、
年間先行計画や
人生計画、
ビジネス計画に
落とし込んでいくだけです。
よかったら、
皆さんもお試しくださいね🤗
※人生百年計画は、
マンダラ手帳についています。
詳細はこちら
↓
年度の途中でマンダラ手帳に切り替えるための３ステップ＋α
マンダラ手帳で一週間の予定を立てる３ステップあふれるTODOを、効率よく手帳に収めるアイディアマンダラ手帳の中って、どうなってるの？マンダラ手帳って、どんな手帳なの？人生計画の８分野を書き出すためのヒント趣味の世界へようこそ
↓
登別伊達時代村 黒の謎シリーズ！
夢の下見に行ってきました。ＢＥＳＳ札幌
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札幌市在住、青森市出身。
仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳の使い方を試してきました。
松村寧雄先生と出会い、手帳は単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと気付き、2010年にマンダラチャート認定講師の資格を取得。
主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。
詳細なプロフィールはこちらへどうぞ。
●マンダラ思考・マンダラ手帳開発者
2015年 ガンジス河にて。
Ｂ６サイズが発売されて以来、
ずっとこのサイズを愛用しております。
マンダラ思考とマンダラ手帳について、
自分で学んでみたい！
という方には、
まずはこちらの本がおススメです。
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マンダラ手帳とマンダラ思考
1,650円
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マンダラ手帳本体に挟んで使っています。
日記や講座組立、
いい言葉メモなど、
年度を繰り越して使うような覚書に便利です。
愛用して１０年以上。
目がチカチカしなくていいのです。
