がんばっているのに、なぜかしんどい…

 そんなあなたのための、
 マンダラ思考とマンダラ手帳の講座です。

 

札幌のマンダラチャート認定講師
さとうゆきえです。

1年間じっくり
“人生と向き合う時間”をつくりたい――。


そんな方のための
マンダラ思考&マンダラ手帳講座。

 

2026年の日程が決まりました。

✓がんばっているのに、なぜかしんどい  
✓人間関係や仕事にモヤモヤする  
✓役割をこなすことで精いっぱい  
✓自分らしさを見失いそうになる――  


そんな時、私を支えてくれたのが
マンダラチャートが組み込まれた不思議な手帳と、
仏教の考え方を8つにまとめた思考法でした。

マンダラ手帳 2026年版
 

手帳は、
スケジュールを書き込むだけの

道具ではありません。

自分らしく生きること、

主人公で生きることを
そっと支え、

応援し続けてくれる存在でもあるのです。

この講座では、
シンプルな8つの原理原則をもとに、
1年間かけて
あなた自身の人生を丁寧に見つめていきます。

顔が見える安心感の中で学びたいので、
定員は【8名】。

ありがたいことに、

1名様のお申込みをいただきました。

 

一年間、

いっしょに人生を深掘りする仲間ができました^^

 

もし、あなたも


「来年こそ、
 自分の生き方を整えたい」


そう感じているのなら。

 

一緒にゆっくりじっくり、学びませんか?


無理に決めなくて大丈夫です。
もし気になることがあれば、

お気軽にご相談くださいね。

 

 ご相談・お問合せはこちら

 

 

2026年の講座の日程・詳細

こちらからどうぞ。

 ↓ ↓ ↓
オンラインzoom
主人公で生きるための
マンダラ思考とマンダラ手帳講座

さとうゆきえ マンダラ思考とマンダラ手帳講座

人生の目的ってなんだろう?
自分らしい生き方ってなんだろう?


この講座では、
そんな問いのヒントになる、
シンプルな8つの原則をお伝えします。

知識だけでとどめずに、
マンダラチャートのオリジナルワークで
自分事に落とし込み、
気づいたことをシェアしていきます。

そして、
マンダラ手帳のシートで、
小さな一歩を踏み出せるところまで
お手伝いさせていただきます^_^

  * * *

オンライン講座ですが、
皆さんのお顔をみながら進めたいので、
定員8名様の少人数制です。

人生のステージに応じて、
気づけることもあるかと思います。

なので、
再受講も大歓迎です。

もちろん、
初心者さんもウェルカムですよ 音譜

―――――――――――――――――――
▶講座日程

※すべて土曜日開催
※13:30~16:30の3時間講座です。
※日程変更になることがあります。
※すべてzoomでの開催です。
※12月20日は、札幌会場とzoomのハイブリッド開催です。


①2026年 1月 17日
相互依存の原則・人生計画

●この世のルール、人間関係をよくするヒント
 
 矢印 矢印 矢印  

 

②2026年 2月 14日
統合力の原則・ビジネス計画

●マンダラチャートの活用法・思考や情報の見える化

 

2026年 3月 7日

あるべき姿の原則・年間先行計画

●人類最強の問題解決法!?あるべき姿を描こう!

 

④2026年4月 25日

開発力の原則・月間企画計画

●願望達成・ヒラメキを得るヒント

 

⑤2026年 5月 23日 

感謝の原則・週間行動計画

●心の仕組み:自分との関わり方のコツ

 

⑥2026 7月 11日【特別編】
オリジナルマンダラチャートを創ろう!
●目標や興味のあることをマンダラチャートで展開してみよう


⑦2026年 8月 22日

主体性の原則・日間実践計画

●今日一日を主人公で生きよう!

⑧2026年 10月 17日

仮説検証の原則・チェックリスト

●我欲を味方に。目標と結果の差を分析しよう!

 

2026年 11月 14日
継続改革の原則・人生百年計画

●マンダラチャートで自分の人生を読み解こう!

 

2026年 12月 19日【札幌会場×オンライン】

【特別編】今年の振り返り・中期計画

●目標達成までの道のりをマンダラ手帳で描こう!

 


日程が合いそうだな、と思ったら、
無理のないタイミングでどうぞ。

お申込みフォームへ

―――――――――――――――――――
▶受講料


単月参加 15,000円

再受講者 12,000円

※入金後のキャンセルは、

資料と講座動画のお渡しにて対応させていただきます。

 


せっかくだから、
しっかり一年学びたい…!

 

そんなあなたのために、

一年間お得に通っていただける

年間フリーパスをご用意しました照れ

年間フリーパス 110,000円
フリーパス再受講 85,000円

※発売期間:2026年2月末まで


迷ったら、まずはご相談くださいね。
お問い合わせはこちらから


▷フリーパス受講3大特典

①1回あたりの受講料が4,000円お得に!


ワークと解説が盛りだくさんの
3時間講座の受講料が、
1回あたり11,000円!

興味のある方はお早めにどうぞベル

 

 

②欠席した回も、資料と動画をお渡し!


欠席されても、自分のご都合の良いときに学び、ワークも活用できます。

動画の視聴期限は今のところ無期限です。
しかも、無期限の振返りフォームもついています。
こんな気づきがあったよ、と送っていただければ、さとうがお返事いたします手紙

 

※欠席回の資料・動画お渡しは、
フリーパス切り替え後の回からとなります。
※年度途中からフリーパスでご参加いただく場合、
お申込後の回からの動画お渡しになります。



③最終回は、札幌懇親会へ無料ご招待!

12月の講座終了後に懇親会を開催します!
フリーパス受講で
札幌まで来てくださった方には、
さとうがごちそうさせていただきます  ウインク

一年間、
一緒に学んだ仲間と乾杯して
手帳の見せ合いっこをしましょう!

新鮮な刺身盛り合わせ
 


迷っている方は、
まずは気軽にお問合せくださいね^^
あなたに合う参加方法をご提案します。

お問合せはこちら

―――――――――――――――――――

 
マンダラ思考とマンダラ手帳講座は
ちょっと気になる。
 
でもその前に…
 
マンダラ手帳って、どんな手帳なの??
さとうゆきえって、どんな人…?
 
自分に合うかどうか、
やっぱり気になりますよね 汗
 
そんなあなたには、
無料で気軽に参加できる
土曜朝活」がおススメです♪

 矢印矢印矢印

オンラインzoom
無料★マンダラ手帳の土曜朝活
毎週土曜の朝6:45~7:45
 

私がマンダラ手帳で

来週の予定を立てる手元を、
えんえんと

書画カメラにて共有する1時間です。

 

寝起きすっぴんですので、

ヒゲ対応で失礼いたします(笑)

男性がZoom会議で子芽フィルターを使用

 

わたしはミュート参加ですが、

皆さんからは、

質問していただいたり、

話しかけることもできます。
 

基本チャットでお応えしますが、

まどろっこしくなると

突然しゃべりだすことも…
 

土曜朝活は、

こんな方におススメですラブラブ

  矢印 矢印 矢印 

・マンダラ手帳ってどんな手帳なのか、ちょっと見てみたい方
・来週の予定や週間行動計画を書く手順を知りたい方
・土曜の朝に早起きの習慣をつけたい方
・講座の雰囲気を、まずはチラ見してみたい方
・さとうゆきえがどんな人なのか、雰囲気だけ見てみたい方

 

講座で疑問に感じたことなども、
この時間に質問いただけます。

また、
雰囲気を知る場としても
ご活用いただけます。

お休みすることもあるので、
必ずこちらの記事でご確認くださいね ウインク

  矢印矢印矢印

 

 

ご興味のある方は、

どうぞお気軽にお問合せくださいねピンク音符

    矢印矢印矢印

応援ぽちっと

お願いします音譜

 
さとうゆきえってどんな人??

マンダラチャート認定講師 さとうゆきえ

マンダラ手帳で夢を叶えるさとうゆきえ

2015年インドツアーにて、師匠松村寧雄先生と。

 

青森市出身、札幌市在住。


20代の転職ジプシー時代を経て、土木舗装会社の経理事務で仕事の面白さに目覚め、仕事に家事、趣味や資格取得などを両立するために、さまざまな手帳術を試してきました。

そのおかげか、目標は達成しました。

なのに、なんだかしんどい…。
 
そんな時に松村寧雄先生と出会いました。
手帳は、単なる目標達成ツールではなく、「人生を豊かに創り上げる道具」だと気付き、2012年にマンダラチャート認定講師の資格を取得。
わたしと同じように悩んでいる頑張り屋さんのために、と、小さなカフェ講座から講師活動をスタートしました。
 
2024年には、人生を豊かに生きる智慧を深めるため、高野山大学密教文化コースに編入。
 
サラリーマン兼大学生ならではの、
人生とビジネスを豊かにする考え方と、
がんばり屋さん・欲張りさん向けの手帳活用術をお伝えしています。
 

詳細なプロフィールはこちらへ

  ※ 「マンダラチャート」は一般社団法人マンダラチャート協会の登録商標です

 


がんばり屋さんのあなたが、
今年こそ“自分を主人公にする一年”を歩めるように。

一緒に伴走させていただきますねウインク

     矢印矢印矢印

お申込・お問合せはこちら