🦉夫（会社員.バイクとB'zとガンダムが好き）
🐖私（介護福祉士.時短ワーママ）
🦍長女（9歳.小4）
🦧次女（5歳.保育園年長クラス）
🐒末っ子長男、ぼっちゃん（2歳.保育園1歳児クラス）
歳の差（10歳差）夫婦と、4歳差姉弟のファミリーです🪷
ワーママごはん記録
水菜の豚巻き
白滝のたらこ煮
さつまいもの甘煮
わかめと玉ねぎの味噌汁
オレンジ
新じゃがまんじゅう
とうもろこし
ちくわ揚げ、さつまいもの甘煮（残り）
豆腐とねぎの味噌汁
新じゃがまんじゅうの中身は、
鶏ひき肉、新玉ねぎ、新にんじんを甘辛で煮詰めたもの（これだけで最高）
混ぜて手のひらに広げた中に入れて
今回はラップを使ったら大正解
お団子作りだから子どもも楽しめる
（生姜と食べるのおすすめすぎる）
取り合いなのです
私の仕事の日のお昼ご飯（お弁当）
朝５分で準備してます
だいたい前日の残り＋冷食
サラダもたくさん作っておくので詰めるだけ
味噌玉を作っておいて味噌汁を飲むこともけっこうあります
具は、ねぎ・乾燥わかめ・お麩あたりかな？
本当に時間ない、作れない時は
白米＋納豆＋冷食２個、とかね
とりあえず納豆あればどうにかなる！
（職場の休憩室で納豆ふつうに食べるYO）
肉体労働なので、朝ごはんも
おにぎり１個＋タンパク質
しっかり摂るようにしています
たんぱく質（炒り卵、納豆、前日のおかず）をしっかり摂ることで、体重も増えにくい気がするし
逆におにぎりオンリーは太る気がする💦
時間ない中で、自分の食事だけは死守
私の健康が、まずは、何より、誰より大切だから
夫のお弁当はもう、作れないので...
でもカップラーメンは高血圧が心配なので
白米と、レトルトカレー、ハヤシなどを持っていく日と、社食の日を頼む日と、でバランス取っている様子。
夫の健康管理まではできないのでね
（大人だしね、自己管理よ）
これまでワーママごはん記録、だいたい1週間分くらいをまとめてアップしてきました。
ここで、少しお休みしたいと思います
わざわざ改まって言うことでもないのですが
子ども３人、共働きの中でのごはん作りのことを褒めてくださったり、
楽しみにしている、参考にしている、と
言ってくださることもあり、
お世辞としても、私もとっても嬉しいし
blogに載せることが日常となることで
パワー、モチベーションにもなってきました
今も、５人くらいは楽しみにしてくださっている方がいるかな？と思って。笑
とはいえ単発で載せることはあると思うし
しれっとまた今まで通りに戻ってるかもしれませんが
というのもですね、、、
食卓に揃えて、写真撮るまで食べずに
待たせてる状況だったので
「まぁだ〜〜〜！？早く写真撮って〜！」って
いつも早くしろコールでした...
最近は、帰宅したらすぐに「ごはん！ごはん！」が今までに増してすごいし
白米だけ食べさせておいて...
（おかわりとか勝手にしちゃう、１杯でオワリにできない）
出来上がる頃には、お腹満たされてる...
ひどいと寝落ちしてる...
みたいな日もあったり。
あとはできたものからドンドン出したり
逆に私も疲れてダラダラ作ってたり
撮ってもblogに載せられなかったり
なんていうか、余裕が、、、ない
なので、ちょっとご飯記録の頻度は
減っちゃうかもなーって話
ところで。私、ジャンル迷子です💦
いろんなこと雑多に書いてるし
ベビーや幼児って感じでもないんだよね。
子どものことは書くけど、別に子どもメインなわけじゃなくて。子どもがいる私は、あくまで私の一部、なスタンスなんです。
アラフォーとかか？
ワーママ、とか
3児ママ、とかのジャンル作ってほしい！
↑密かに何度もAmebaさんにアンケート出してる
他にもそんな人いないかなー？？
もう別にジャンルとか、いっかな？
そんなこんなで、しばらくジャンル難民で
さすらうでしょう
たまに疲れてblogしばらくお休みしようかな〜なんて、
考える、、、、考えはする、、、
でも、多分、休めない。１度習慣づいたことをやめるほうが難しい。
書きたいですものー
ではでは
