最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧自分を信じる、相手を信じることできていますか?お昼ご飯の後の眠気を防ぐ「ランチの前のお水」肩こりをゆるめる・脱力・力を抜く講座の日程を追加しました力の抜き方がわからない!吐く息で肩が脱力できる「脱力セルフケアセミナー」疲れたら寝る?寝ても疲れが抜けない!体の休め方がわからないあなたがいつも肩こりに悩むのは?揉んでも取れない肩こりにさよならしませんか?姿勢の悪さは、傾く癖をとればキレイに立てる。頑固な腰痛もバスタオルをつかうセルフケアでゆるむ肩こりと背中の張りをゆるめたい!!なら「力抜きセルフケアマスター講座」体の歪みをとれば、歩いても腰や脚は張らない痛くならない脚の疲れとムクミの悩みがありますか?わからない事は直接聞きたいですか?バリバリに張る背中も、自分でゆるめることができる縮んだ肩も腰も伸ばさない!ゆるめると短時間で楽になるどんなにひどい肩こりも諦めることなかれ定休日、良き仲間とzoomで打ち合わせ私たちは、凝りや歪みを戻す力を持っていることを知っていますか?せっかく始めたウォーキングを長続きさせるには肩に力がはいるくせ、腰に力が入る癖休むことなくセルフケアができたのは?触れるだけリンパケアで、肩こり腰痛・姿勢を改善できる講座日程追加です<< 前ページ次ページ >>