肩こりをゆるめる・脱力・力を抜く講座の日程を追加しました | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

 

 

揉んでもとれない肩こり

猫背の姿勢をよくしたい!

 

ガチガチに凝った肩を

揉まずにゆるめる方法で

 

まんねん肩こりから開放すれば

 

自然な姿勢と笑顔になります

 

肩こりがストレス!

だと思うあなたにおすすめの

特典付きのお得な講座です


【脱力セルフケアセミナー】

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続いてこちらも

日程更新しています

 

あなたが肩や腰が

かたくなるのは・・

 

長年体についた

体の使い方・癖のせいかも!

 

・体を捻る癖

・片側だけに負担をかける

・仕事で無理な姿勢がある

・立ち仕事orデスクワーク

・時間に制限なく働いている

・ストレスが多い

 

根本的に

コリと痛みをなくしたい

 

マッサージや整体のように

やってもらうのではなく

 

日々自分でも

正しい体の使い方を知り

 

 自分の力で

・余分な力を抜き

・コリと痛みをとる

・骨盤調整をセルフでやってみたい

・自分の体のこと(癖)を知りたい

・自分で自分の体を整えたい

 

まだまだやりたいことを

実現させたい

 

体を大切にして

家族やパートナーと

笑顔で過ごしたい

 

向上心のある

健康になりたい

女性をお待ちしています

 

 

「NO MORE モミモミ!」
力抜きセルフケアマスター講座

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毎月

 

健康になりたい

コリと痛みをなくして

 

豊かな人生を送りたいと

願う女性と

 

楽しくレッスンしています

 

 

 

 

さいたま市北区 最寄駅から徒歩4分           
肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス  
はたらく女性がんばり過ぎてる女性をゆるめる
ゆらゆらサロン マナ・マキア


【営業時間】 10:30~18:00
【定休日】  毎週月曜日・他も有り
【℡】     048-782-6288
*完全予約制・女性専用サロン
*無料駐車場完備


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