私の肩こりは
相当揉まないと取れないのよ！
肩こりは、揉んだり押したりしないと
とることができないと思っていませんか？
肩こりがひどくなって
岩でもくっついているんじゃないの？
と思うほどガチガチだと
どうしても、揉みほぐしてもらいたい
マッサージに行っても
「強もみで！！！」と
オーダーしてしまう・・
わかります！私もそのクチでしたから
でも、すぐに硬くなって
肩こりが復活しませんか？
肩こりを揉んでもらって
こんなことありませんか？
✔️ マッサージしたのに、すぐに戻る
✔️ 揉んだ後が痛い
✔️ コリが頑固すぎて、全く取れない
✔️ 前より、酷くなった気がする
「揉むことで筋肉はさらに硬くなる」
と知ったとき・・
揉むことも、揉まれることもやめました。
一般常識では
まだ「揉む」が主流ですが
優しく触れて、揺らして
凝りをゆるめるを
がんばって、広めている最中です＾＾
＊体験された50代の女性のお声です
ひどい肩こり、後頭部の痛み。
パソコンの使い過ぎでけんしょう炎。
何年も、まったく調子がいいと
感じたことがありませんでした。
きっと、力が入りすぎているからだ！
と思いネット検索していたら
「ゆるめる」という言葉に
「これだ！」と直感で反応しました。
月１回のゆるめるケアと
肩こりをゆるめるセルフケアで
今では、何で私は悩んでいたのか？
忘れてしまっているくらい
落ち込むことが少なくなりました。
肩こりがあると、力がぬけずに
固まったまま
それが、「普通」になってしまい
「ゆるむ」ことを忘れてしまうのですね。
もう肩こりは取れないもの
うまく付き合っていければいい・・
そう思っていらっしゃっるのなら
一度、ゆるみにいらっしゃいませんか？
肩の荷を下ろして
スッキリされますように
お話しもたくさん伺って
お悩みが解けますようお手伝いいたします。
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