今日の訪問に感謝いたします。
メンタルケアスペシャリスト認定
自分立て直しレッスン
幸せな生き方コーディネーター
支配的な親から夜逃げ
娘の病気＆死
自身の2度の癌
両親の介護
を実体験し問題と向き合い
自分の整え方
幸せな生き方を見つけた
親子関係カウンセラー
マリアです。
このブログは、
自分自身を癒し、
これまでの生き方を見直し
自分らしい生き方を見つけ
家族と笑顔で過す関係
に
チェンジしたい！
そんな方への
心のケア＆生き方
応援ブログです。
人生を好転させるには、
仕組みがあります。
人生好転の仕組み
好転までの仕組みとは？
思考錯誤の多さ
☓
多様な経験
☓
小さなことに
気付ける察知力
☓
回復力（メンタル力）
が備わり好転の流れになる。
それぞれが大事な部分てすが、
メンタル力が着くまでに、
試行錯誤し
多様な行動体験があるからこそ
その経験から気付ける察知力
を育んでいくことができ
回復力が高まります。
更に
回復力を更に高めていくには、
脳に言葉と知識を入れてあげる。
脳にインプットが必要
あなたの脳のなかには、
あなたが、これまで
聞いたり見たりした
情報が入ってます。
その情報から、
出来事を捉えてしまい
一方向になって
同じパターンを
繰り返します
結果までの流れ
あなたの捉え方によって、
↓
感情が湧き
↓
感情が言葉や行動になり
↓
行動は結果を生み出し
↓
その結果が人生を形成します。
あなたの出来事の捉え方は
あなたの脳の情報で
形成されています。
ゆえに・・・
色んな捉え方を
知っていることで
出来事を違った見方で
みれるようになります。
また、
自分のエネルギーの状態も
影響しています。
調子がいいとき
調子が悪い時
で
捉え方が変わります。
同じエネルギーが反転
例
怒りっぽい人のエネルギーは
↓
事を成し遂げる情熱がある人
と同じエネルギー
批判的な人のエネルギーは、
↓
思考力がある人と
同じエネルギー
心配や不安な人のエネルギーは
↓
人に寄り添い心配りができる人と
同じエネルギー
なまけもの人のエネルギーは
↓
人生を楽しめる人と
同じエネルギー
のパターンが出る時は
自分の調子が悪い時
のパターンが出る時は
自分の調子が良い時
ゆえに
自分の調子を管理し
自分をマネージメントする
ことが大事ですね。
質の良い言葉を脳に入れる
捉え方の
いろんなパターンを知る。
マリアのセッションでは、
いろんなパターンの捉え方を
何回も写径してもらい
キーワードだではなく
いろんな出来事の捉え方を
一緒に練習していきます。
このように、
今まで行っていないことを
しつつ
脳に必要な情報をいれると
適切な判断や対応が
できるようになっていきます。
但し
頭でうーと考えると自分の中の
今までの情報が出てきて
自分の変化にストップをかけます。
正解不正解を考えず
軽い気持ちで、ただやる！
ことです。
脳をクリエイティブにしていく
練習でもあります。
コツコツ実践された方は、
自己変容が加速されています。
新たなことを取り入れ
ボキャブラリーと
脳のシナプスを活性化
していくと人生は好転に
繋がっていきます。
あなたの人生好転を
応援してます
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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