7月25日は、マヤ暦の時間が外れた日＆水の感謝祭

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昨日７月25日は、

マヤ暦では、時間を外した日

シンプルに言えば、

時間や何の制限もない日

次の日26日からマヤ暦での

新年のスタートする前の

調整の日、空白の日

この日は、また、

水の結晶で有名な

江本勝（故人）さんが

始められた、

「水に感謝祭」が

世界中で行われていて

日本では、2つの神社で

行われているとのこと。

一つは、

富士山の浅間神社。

そして、もう一つは、

私が２０年以上通って

お世話になってる、

小戸妙見神社

母も、以前は一緒に

数年毎月一緒に参拝

今回は、母は施設なので

一緒に来れませんでしたが。

貴重な水に

参加者で感謝し

今日の日に感謝してきました。

これから、徐々に

いろんな制限が外れて

価値観も変わって

いくことでしょう。

話は変わりますが、先日、

福岡市科学館に行って

プラネタリウムを見て来ました。

そのブースでは、

新幹線やタクシーが

空を走ってましたよ

そんな、

近未来が来るんでしょうね。

プラネタリウム鑑賞も

宇宙と一体化し、

とても良かったです

今を生きている私たちも

視座を高め

視野を広げていきましょう

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

p.s.

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AI の進化からの生活の変容

SNSからの、

いろんな人からの情報

（営業メッセージが来る）

そんな今、

あなたの脳や心は疲労

していたりしませんか？

ストレス時の症状

常に嫌な気分

常に緊張状態

感情的になる

不眠症になる

過食状態になる

エネルギーが低下し

やる気がおきない

自律神経が乱れネガティブ

体の疲れは、

休養すると快復します。

が、、、、、

心の疲労は見えず

スルーしがちです。

ストレスからのホルモン

（コチゾール・アドレナリン）が

知らず知らずに

体や人間関係に

影響を与えていきます。

周りもイライラしてくる。

感情的になりやすくする。

そして、

人との関係性が悪くなる。

こんな時は、

自分自身のケアと意識管理

が必要です。

頭に血が上っているときは、

自分との関係性を整えるために

相手との距離をとり

接触を避けたりしながら、

冷静になる時間を持ちましょう。

多くの方が情報に振り回り

脳疲労状態にあります。

SNSなども控え

情報を脳に入れないことも

大事です。

自分のエネルギー常置を

切り替えるために

同時に自分の中の心の膿出しを

していきましょう。

おできができたら、

膿を出さないと

治癒していきませんよね。

その膿だしが、心でいうと

感情の解放処理です。

面倒でも行うのは

自分との関係性が大事

だからです。

感情処理後

脳に有効なアクションを

一つ紹介します。

合掌し指を組み

親指のみ立てます。

その汲んだ手を前に突き出し

無限大を書くように

数分動かすことで

脳が落ち着き気持ちがフラットに

混乱脳がリセットされます。

無限大とは、

8の数字を横にした形

しかし、どうしても

頑張らなければならない

時もありますよね。

そんな時は、

頑張る代償として

自分にご褒美を与え

脳への情報を切り替えていく。

あなたならではの

切り替えの仕方を見つけて

いくとよいですね。

脳の状態を、

「なんとなくいい気分」に

していきましょう

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

p.s.

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風の時代は、

正しさ支配の生き方から

楽しく自由な生き方へ

変容中の2024年

より良く変容のするための

あなた自身をの特性気質知り

特性を活かした生き方へ

ヒントをお伝えしています。

また、

心が安らぐ癒し画像も

載せています。

肩の力を抜き深呼吸して

リラックスしながら

最後まで読まれてみてください

私はウミガメが好きなので

Rin Benさんに

オーダーしたお気に入りの絵です

私が住んでる福岡糸島は、
日本のハワイとも

言われています

そんな癒しのリゾート

糸島サンセット通り

夫婦岩です

さて、

これまでの記事の中で、

自分を自愛し

心を整え管理

自己マネージメントが

大事ですよ！

と繰り返しお伝えてきました。

人生が、変わりません！

という方の多くは、

★やり方がわからない

から出来ない方

★面倒なことはしたくない方

2つのパターンがあります。

面倒くさい、

よくわかります。

歳を重ねていくと

段々と億劫になっていきますよね。

脳の仕組みでは

新たなことは誰しも

恐れが出たり

また

エネルギーを使うので、

省エネモードになるんですよね〜

でもね！

脳や体を使わないと

脳が劣化し

松果体が石灰化になるので

時に刺激も必要です。

以前スマホやパソコンの

相談会に行ったき、

８０代の女性が

スマホの取り扱い方を

熱心に学んでおられ

素敵でした

誰しも

知らないことや、

好きな分野でないことに

一人で取り組むことは

負荷がかかります。

ゆえに、得意な人に

人に協力してもながら

取り組んでいくことで

乗り越えられます。

何もしないと、

心や脳に、

いろんな雑草が

ボウボウ状態に。

反対に、愛をもって

定期的に管理してあげると

すばらしい花と実がなりますね。

もっと自分に関心を持ち

心のなかの雑草や

未処理感情は、

定期的に排除し整備してあげ

余裕のある心の環境を

作っていきましょう。

素敵な場所は、人がちゃんと

真心や愛情を持って

整備されているので

心地よいステキな時空間となって

癒されますね

あなたは、どんな木ですか？

あなたがどんな花を咲かせ

実をつけたいですか？

そのために、

取り組むことは

何ですか？

自分の人生という木を

定期的にお世話し

みごとな花や果実を

実らせてらせていかれてください。

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

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親が子育てで気になることの

一つは、

子どもへのしつけ

だと思います。

そこで、今日は

子供の教育・しつけの達人が

言われている

子供が社会で、上手に生き抜く

しつけにつての内容が

今の時代にも応用できる

内容だと思いシェアしました。

あなたに、もし子供ができたら
元気に健やかに育ち

人から好かれるステキな人に

なってほしい！と思いますよね。

最近の記事ではありませんが、

参考に読まれてみてください。

元神戸大学教授の
故森信三先生の

☆子供の教育

【しつけの三原則】

１）朝、必ず
親に挨拶をする子にすること。

２）親に呼ばれたら必ず
「ハイ」とハッキリ
返事のできる子にすること。

３）履きものを脱いだら
必ず揃え、席を立ったら
必ずイスを入れる子にすること。

この三原則の目的は、
あなたのお子さんが、

他人とのコミュニケーションを
円滑に行い、

他人に迷惑をかけない
ということを習慣化して、

人に好かれる人間になる
ということです。

しかし、

お子さんがいる方もいない方も
子供にしつけをする前に、
一人前の大人として、

まずは、自分が
「しつけの三原則」を
マスターしていないといけませんね。

「しつけの三原則」は、
社会に出たとき
さまざまな場面で応用ができます。

例えば、
「朝、必ず親に挨拶をする」

これは、

自分から他人へ積極的に
アプローチしていくことですから、

職場で上司や同僚、部下の社員に、

毎朝自分から先に挨拶をする
というように応用できます。

「呼ばれたら必ず、
ハッキリ返事ができる」

コミュニケーションは、
相手を受け止めることから
始まります。

相手の意見を気持ちよく、
まずは受け止めてから、

自分の意見を言うようにする
というように応用できます。

「履き物を脱いだら、
必ず揃え、
席を立ったら必ず椅子を入れる」

後始末をきちんとして、
他人に迷惑をかけないということ。

あなたは、
いくつ実践できていましたか？

家庭や職場だけでなく、
色んな場でも応用できますね。

お子さんのしつけの
（習慣化）でもあり、

自分自身のしつけ
（習慣化）でもありますね。

しつけをスムーズに
定着させる1番の秘訣は

幼少期
０～3歳までに楽しく行うことです。

ゆえに、

成人してからは、時間がかかります。

毎日コツコツと実践反復が必要です。

時期を過ぎていていたり
大人になっても、

意図して学び反復していくことで
習慣化し、脳回路が切り替わって

いきますよ。

だだし、

無理にさせると、反対に

関係性が悪化するので、

先に、親子の信頼関係を

構築しておきましょう。

児童期、思春期などの
年代別ごとの

子供については、

こちらを参照ください。

あなたとあなたの家族関係が

新たな生き方アップデートし

より良い人生へ転換して

行きますように～

最後まで読んでくださり

誠にありがとうございます。

p.s.

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マリアひとみプロフィールはこちら

今回の内容は、

私マリアひとみの、

これまでの体験の中で、

今だから笑って話せる

まさか体験のお話しです。

２回の「手術編」です。

手術パート１

今から２２年前

私は、

１３の娘を突然の脳のガンで

亡くし悲しみ

娘を亡くした１年後

ステージ４の大腸癌がわかり

開腹手術となりました

手術の説明では、

大腸を半分切除する

開腹手術とのことで

背中から麻酔を入る。

でしたが、、、、

背中からの麻酔が

なぜだか入らず、

手術当日、

鼻からの麻酔となり

手術室のライトを浴び

軽快な音楽が流れるなか

麻酔がききだし

夢の中へ、

その後が

もう～まさか

その夢のなかで、

「痛い、痛い」感覚が

すると、

手術室で手術室の一人から

「手術が終わりました」

と体を揺さぶられ

意識が我にもどり

手術室のライトが目に入り

私は、

手術していたことを

思い出し、正気となり、

夢での痛みが

実際の痛みだとわかり

きゃーーーー痛ーい

そこからが地獄の２日間

開腹の傷の痛みが毎分起こり

痛み止めの薬を、

４時間後しか与えられず、、、、

もう、死んだ方がまし

長い痛みの１日が

２日もあり

も～地獄を味わって

耐えたよ。

「あなたは偉い」

と自分を褒めました。

こんな痛みは、

もう絶対！イヤだ！

そんなお陰で

なかなか止めれなかった

「タバコ」がやめれました

手術パート２

それから１０年後に

今度は、ステージ４の

子宮体癌がわかり

またーーーー！

開腹手術

私は、したくなかったけど

家族に泣いてお願いされ

手術しました。

が、、、

絶対に背中からの麻酔を

入れてくださいと！と

担当医にお願いし

今回は背中から

麻酔が入り安堵して

手術室へ

手術が終わり

家族の元へ行く途中で

今度は、

全身の尋常じゃない

震えが起こり

私は

このまま死んでしまう！と

思うほどの体が震え

先生が来て

「開腹して体の熱が抜けてしまい

全身が震え自分の体が

熱を上げているのだと」

説明してくれました。

説明の後に

電気毛布を掛けられ

震えは止まりました。

その説明を手術前に

聞いていない私は、

本当に人生終わるかも(笑)

と思いましたよ。

これ現象は、

まれなことなので、

説明されなかったのだ！と

思うけど

普通の手術で

終わってほしかったのが、

本音です。

ですが、

２回ともステージ４

２回目は、家族へ

「心の準備をしていてください」

と言われていたそうですが、

１回目大腸ガンは、

ガンが小さくなってて

大腸は５㎝切除で終わり

抗癌剤治療など無しに快復

２回目子宮体ガンも

ガンが１番軽いのになっていて？

その後の化学治療無し

１０年過ぎ今も

普通に暮らせています。

人生は何が起こるか？

わからない

そんな今、

笑える出来事になりました

そして、

今、カウンセラーとして

活動しています

マンツーマン有料での

生き方悩み相談も承ってます。

自分整えに関心がある方

有料でのご相談を行ってます。

最後まで読んでくださり、

ありがとうございます。

p.s.

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