今日の出会いに心より
感謝いたします。
メンタルケアスペシャリスト認定
自分立て直しレッスン
幸せに賢く生きるコーディネーター
親との確執夜逃げ
離婚
子供の死
2度のガンを乗り越え
幸せな生き方の法則を見つけ
流れを幸転した
親子関係カウンセラー
マリアです。
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このブログは
自分自身を紐解き癒し、
自分軸を構築し自分らしく
豊かな人生へと
生き方をチェンジしたい！
そんな方への
メンタルケア＆生き方ケア
サポートブログです。
より健康で幸せな笑顔に過ごすには
まずストレス感情
のエネルギーを
浄化しましょう。
そのストレス感情は、
胸の真ん中にあるツボ
4番チャクラ
みぞおちにある
5番チャクラで
詰まります。
（押すと痛い部分）
そこには不満などの
ストレスや、
心の傷の感情エネルギーが
ツボを塞ぎエネルギーの流れを
止めています。
さて、
ここで少し私たちの
体のことをお話すると、、、
体の中のツボは３６５個ほど
経絡は１２本あります。
ゆえに、
私たち人間は、
小宇宙だと言われます
わかりやすく言うと、
経絡とはエネルギーが通る
路線で
ツボは、
その停留所ですね。
ツボは開いたり閉じたりを
繰り返しますが、、、、、
ツボが詰まっていると
流れが止まり
心体に問題が生じ始めます。
では、
そのツボが詰まる要因は
あなたは何だと思われますか？
それは、、、、、
まさに
（マインド 心）です。
あなたのこ心が出しいる感情が、
いろんなエネルギーを放出します。
例えば、
仕方なく仕事をするとき！
楽しく仕事をするとき！の
疲れ方が違いますよね。
いろんな感情が
ツボを閉じさせます。
私はなぜいつも
こんなに寂しいのか
私はなぜこんなに
不安なのか
私はなぜこんなに
苦しいのか
問題は脳に送る情報
（言葉や意識）の質で
引き起こります。
毎日どんな情報を
自分の脳に送り、
どんな情報を
受取っているのか？
あなたの脳には
どんな情報が多いでしょうか？
その情報の質と量によって、
あなたの心は作られていきます。
ゆえに私たちは、
主体的に良質な情報を入れ、
悪い情報を遮断できる力を
持つことが大事です。
良い情報というのは、
生産的で創造的で
平和的な情報です。
あなたの人生の目的である
アイデンティティから
きた情報とも言えます。
自分では気が付いていない
ツボの詰まりを体を叩き
痛いところをチェックしながら
気付いていきましょう。
また、
体の関節や筋肉を十分にほぐし、
体の下水道であるリンパ管も
体をリズムカルに振動させ
心体の浄化させていくと良いですね。
しっかり浄化するには、
対処療法ではなく、
これまでの生活をじっくり
振り返る内観し
そして、
我慢し抑圧してきた
感情を解放し
泣いてる内なる子供
インナーチャイルドを癒し労い
愛で満たしてあげてあげることです。
ここをしっかり行うと
インナーチャイルドが大人に成長し
あなたを応援していきます。
自分の体や心と触れ合い
対話する時間、大切です。
集中して行うことで、
自分の深部から
自分へのメッセージも
やってきます。
脳を浄化し
パワーブレイン
となり
願いを叶え人生を楽しんで
いきましょう
最後まで読んでくださり、
誠にありがとうございます
p.s.
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