親子関係の破綻は、ちょっとした心のズレから始まっていく

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 人生のシナリオ紐解き

カウンセラーヒーラー

ハッピー人生コーチ

マリアひとみです。

マリアプロフィールこちらを

自分自身の心を満たし整え

子孫に幸せな生き方を

繋いでいます

今日のあなたとの出会いに

感謝いたします

今日の

ライフメッセージは

親子関係の破綻

リラックスして

最後まで

読んでみられてください。

親子関係破綻からみる

親の立場

子の立場

まず、破綻とは？

うまくいかない

状態のことですね。

あなたの親子の関係は、

いかがでしょうか？

お子さんに、

拒絶されている場合

あなたと両親の関係が

今の行動の土台になって

いたりしませんか?

幼少期の親子関係環境は、

あなたの生き方の土台と

なっているところです。

生き方や人生の流れは、

あなたの幼少期の

記憶と感情が、

あなたを左右しています。

親子関係が希薄、

破綻してしまうと、

とても悲しいですよね。

わかりますよ。

私も体験者ですから。

親との関係で悩み苦しい

人生を

生きてきました

では、

関係性が破綻するときとは？

あなたは、

どんなときだと思われますか？

母親の場合

子供にすごく期待していて、

その期待通りにしてくれない！

と強く何年も思ったときに

破綻のスイッチが

ＯＮになります。

子供の場合は、

過干渉

支配される

ことが何年も続いた場合

スイッチが入り

相手が変わってほしい！と

願えば願うほど、

親子の関係性は、

破綻に向かいます。

そうなる要因は、

被害者意識が

スイッチがＯＮとなり、

自分は可哀想な人だと

妄想にハマり思い込んで

いくからです。

例えばこんな感じ

相手が変わってくれたなら、

私は許せる。

相手があやまってくれたら、

私は幸せになる。

相手に意識を向けてる時は、

相手に主導権を握られている！

他人が中心軸

となっている状態です。

また、

どういう原理なのかというと？

現状と自分の理想の

ギャップが

感情や悩みを生み出し、

強めていく！という

原理が働いているのです。

相手を変えることは、

相手の心の問題なので、

相手が気が付かない限り

人は変わらないのです。

全ての

悩みを解決するには、

自分との関係性が

重要だと言う事です

人を変えたい！

という思いを

募れば募るほどに

答えが出ない迷路にハマる！

ということです。

そして、

戦いモードになり、

戦争状態になります。

戦いモードになると、

心は常に満たされず、

すさんでいきます。

あなたの大事な時間を

戦いに使うのは、

とても勿体ない！ことです。

幸せにズレてる考え方に

栄養を与えて育てている

状態なのです。

種に栄養を与えて

いけばいくほど

大きく育ち

手に負えなくなる！

状態になってしまうと

処理も大変になりますね。

だけど、

人間は感情の生き物

そうなって

しまうときもあります。

そんな時は、

出てきた感情をきっかけにして、

自分の状態を知り

悪いパターンにハマる！

状態から

脱皮していきましょう

気にしないように抑えようと

すればするほど、

意識していることが　

出てきてしまうので、

気をつけましょう。

ちゃんとしたやり方で

行うこともとても大事です。

ルービックキューブが

整う手順で

行うと面が揃うように、

何かが、ズレていると、

整わなくなるので、

手順はとて大事です。

問題と感じた時、

どう自分と向き合うのか？

自分との対話が

大きなポイントです。

また、

的確に行うことも大事です。

ここで親の立場から、

子の立場からの両面から

背景と事例をみていきましょう。

但し、この記事が

すべての答えではありません。

いろんなケースがあることも

ご了承ください。

親の立場では、お父さんの立場、

お母さんの立場からも違います。

ここでは、

お母さんの立場の方の

影響力が大きいので、

お母さんを中心に

書いていきます。

母親は、

自分のお腹から

子供を出産するので、

特に関係が強くなります。

生まれてすぐは

母性が強くなり

自分の分身のように

目に入れても痛くない。

子供は、

自分の一部みたいな

感覚ではないでしょうか。

最初は、健康に無事に

生まれてくれるといいと思い。

無事に生まれたら

今度は健康に育ってほしい。

それが当たり前になっていき、

新たな欲が出てきます。

ちゃんと

学校にいってほしい！

成績を良くしてほしい！

このように子供に期待をし

親の期待に応えさせようと

やっきになります。

そして、

「あなたのためだから」と

恩着せがましくなっていく。

そんな母親の方が

まだまだ多いですね。

私だ！と思われた方も

いらしゃるかな？

あなただけではありませんから。

大事なことは、

これからのあなたです。

過去の事を、

クリアリングして

長く思い煩ずらわないよう

自己管理をしつかり

身に着けていきましょう。

過去ではなく

今のあなたの状態が

大事なのよ。

そのような行動の裏にある

心理とは・・・・

本当は、

子供の為ではなく、

自分の気持ちを満たしたい！

自分の心を安定させたい

からなのではないでしょうか？

偉そうに言っていますが、

以前の私も大きな勘違い

利己主義母親でした

それを

情だと

勘違いしていました。

自分の欲求を押し付け

養育者といばり

子供をコントロールする

嫌な教育者になっていました。

本当は、子供の人生を

信頼し見守り支えることが

大切だったのです。

実は、

子供を育てることに必死となり、

時間に追われ心の余裕がなく

コミュニーケションを

とっていなかった！のです。

子供の心に耳を傾けて、

あげられていませんでした

私も自分の母親の姿を

モデリングしていました

あなたはいかがですか？

子供に自分の要求を

押し付けていませんか？

子供で自分のストレス

発散していないでしょうか？

うまくいっているように

見えても、

案外、子供が我慢している

ケースも多いです。

子供の方が親より

愛が深く精神力、忍耐力が

高いのかもしれません。

次に、

子どもの立場から

見ていきます。

子供は親を愛したいし

愛されたいので、

自分の感情を殺してしまう

ケースが多いです。

幼少期は親の言うことに

従わないと生きていけない!

状況だから特にですね。

わたしは、

13歳の思春期の子供たちが

２４歳になる過程の

心の様子を見てきました。

カウンセラーなる前ですが、

子供たちから

相談を受けていました。

それぞれの親には言えない

悩みを話してくれました。

兄弟が多すぎて

親の愛情が行き届かなくて、

その環境に我慢している中で

悩み苦しみリストカットした子

家庭内暴力になる

兄に怯えている子

親の心の都合で

扶養を放棄され

家を追い出され公園で野宿して

レイプされた子

親にレイプされた子

就職先が親の希望と

自分の希望が

違って悩んでいる子

親の愛の確認がしたくて

引きこもってしまった子

親の精神の破綻で

グレてしまった子

全ての子供たちが、

親との関係で悩んでいました。

それでも

親を愛していました。

子供は親を見て

育っていきます。

親の姿を見て考え、

良くも悪くも生き方を

身に着けていきます。

そして、子供は親の

夫婦関係を

見て心配しています。

不安になっています。

親の価値観や言葉行動習慣が

子供の無意識に

刷り込まれていくのです。

幼少期の過ごし方の

この影響力はかなり強いです。

1０歳までは、

強烈に吸い込んでいきます。

読んでいて心が痛む

お母さんたちの顔が浮かびます。

私も体験者なので、

母親としての立場お気持ち

お察ししますが、

しかし、

いつまでもうまくいかない

状態のままだと、

どんどん悪化していきます。

子供たちも、

悩み苦しんでいきます。

子供が求めているものは、

真心や思いやり、ぬくもり

安心できる居場所です

過去の事は

自分の生き方を

振り返る要素にして、

大事なのはこれからの生き方

交流の仕方です

お互いを苦しめるルールは、

本当に必要でしようか？

例えば

～してはいけない

～しなければいけない

などのべきべき思考を外し

一方的な自分のルールを

押し付けるのではなく

お互いが歩み寄り

切り替えていきましょう。

交流分析の創始者、

エリック・バーン博士が

提唱する

「人生脚本」では、

人は3歳から6歳までに、

同居する父親と母親の価値観の

ミックスを脳をインストール

していると言われています。

マリア的には、

０歳からと思っています。

両親の価値観がインストール

された状態で幼稚園

小・中学校、

そして、

社会へと出ていきます。

例えば、

泥棒の親の元で育てられると、

泥棒は悪くない、

仕事だと認識し、

それが普通となる。

幼少時に、

無意識のうちに自分で

自分の人生の脚本を書いて

しまっている状態です。

それに子供が気付いたときに

関係性に亀裂が入り

破綻となっていきます。

親子関係が破綻したとき

親子関係が破綻していると

感じたときは、

できるのであれば、

一旦離れてみて

お互いを見つめなおす

時間を持ちましょう。

考えないようにしようとしても、

見てしまうと

考えたくなりますからね。

相手や自分を冷静にみつめ

客観的に自分や相手のことを

考えられるようになるための

距離感です。

ある意味、

親もそんな人生を

歩んできたことで、

心が癒され満たされてなくて

人生を苦しんでいたりします。

なかなか

許す許可ができないときは

感情の解放を本気で行い

処理をしましょう。

心の奥の奥にしまい込んだ

感情がありませんか？

エネルギーが解放されれば、

次第に心は落ち着いていきます。

精神科医

エリザベス・キューブラロスは、

窮地に落ちたときの

心の５段階があると

述べています。

第１段階・・・

受け入れることができない。

第２段階・・・

なぜ私がと、

怒りを周囲に向ける状態。

第３段階・・・取引　

（何とかならないかともがく状態）

第４段階・・・

無駄と思い込み鬱状態になる。

第５段階・・・受容　

受け入れる境地になり、

そこから道が開けてくる。

受け入れるまでの

プロセスが生じます。

さなぎが蝶に

変容する流れです。

自分一人では、

自分の思考からはなかなか

抜け出せにくいものです。

マリアも大変難儀しました！！

人にサポートしてもらことで、

意欲と乗り越える力が

出てくるものです。

一人で四苦八苦するのなら

人にサポートを得て

親や子供、

自分の人格を　

責めるのではなく、

癒されていない感情を癒し、

自分自身を整え、育て直し

生き方をチェンジして

今の時代に合生き方を

バージョンアップ

していきましょう

人生は、何歳からでも

生き方をチェンジできます。

60代半ばの

クライアントさんも

多いです。

諦らめず、成長前進

していきましょう

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