今日の出会いに感謝いたします
メンタルケアスペシャリスト認定
幼少期からカンセリング
幸せな生き方コーディネーター
支配的な親から夜逃げ
離婚
娘の病気＆死
自身の2度の癌
両親の介護
いろんな体験から各テーマごと
自分の整え方
幸せな生き方を見つけた
カウセリング業は、
1２年前から始動
クライアントさんの変化を
多々いただいてます。
マンツーマン有料での
生き方悩み相談行ってます。
この記事に訪問してくださったのは、
子供から嫌われてるかも！と
感じていたり
子供から嫌われ距離をおかれている！
そんな状態の方が多いことと思います。
そうでなくても、ぜひ
親子関係の在り方の
参考に読まれてみてください
子供に嫌われた！時には？
子供から拒絶されると・・・
自分のすべてが拒絶された！
という思いになり
ショック状態になりますよね
そこに輪をかけて頭が反応し
これは、大変！
どうしよう！
何とかしなければ！と
興奮し頭に血が上る！
そんな時は、
深刻さからストレスホルモンが
分泌され
呼吸が乱れ興奮し
自律神経が乱れてきます。
そんな状態のなかで考えても
恐れや不安しか出てきません。
ゆえに、、、、、
まずは、深呼吸して
お水を飲み
体の状態を落ち着かせ
次に足ふみして
頭の血を下に降ろし
体の状態を整えましょう。
自分の状態を
フラットにすることが大事です。
冷静にならないまま
動いてもうまくいきません。
深刻になればなるほど！に
ネガティブな周波数となり
益々悪化していきます。
なぜなら・・・
私たちは、脳から分泌させる
ホルモンによって
反応していくからです。
このことを心得ておきましょう。
興奮を整えた後に、
子供とすぐ交流するのではなく
距離を置きましょう。
その時に、できたら
今の自分に必要なことが何かを
この段階で考えてみましょう。
罪悪感・嫌悪感
に浸り陥ちても
何の解決にも繋がらないので！
まずは自分の状態を
ひと呼吸おいて眺める。
過去を振り返り、
これまでの生き方で
何に執着していたのか？
例えば
子供を信頼せずに
ダメ出しばかりしていなかったか？
親の都合ばかりを
押し付けてなかったか？
自分がストレスまみれで
イライラエネルギーを
まき散らしていなかったか？
夫婦喧嘩を見せていなかったか？
真剣に自分をちゃんよ
整えていくことで
子供との関係も徐々に
変わってきます。
早めに対処していくことが
大事です。
長期的な関係をそのままに
していると、自分が疲れ果て
ヤル気が出なくなるからです。
そうならないために、
まずは自分の気質
子供の気質をしっかり
理解することから始めましょう
花の種が違うと
育て方が違いますよね！
それを理解したうえで
育てていくと
交流しやすくなりますよね。
また、
花が咲きやすくなりますね。
一人で向き合うと
ますます悪化させてしまうので
力を借りて前進していきましょう
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まずは自分自身のことを
しっかり把握し
今の自分に何が必要なのか？
明確にされてから行動ください。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます（＾＾）
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心よりお祈りいたします。
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